Закрити
День святой Екатерины 2024 — дата, молитва, приметы, поздравления, открытки День Святой Екатерины 2024: гадания и приметы на суженого 8 звезд, которые столкнулись с серьезными проблемами, но не сдались Эти 13 звезд снялись в рекламах, которые стали культовыми (видео) Твой рунический гороскоп на декабрь 2024: точные прогнозы для всех знаков Массажная свеча для рук и SPA — что это такое и где можно заказать Дмитрий Гирявец рассказал как зарабатывают актеры, когда нет съемок Вика Маре рассказала о гардеробе 2-летнего сына 8 снов, которые никогда нельзя игнорировать 10 мужских имен, чьи обладатели достигают фантастических успехов Узнай свое число конфликта: пройди простой нумерологический тест! 26 ярких цитат Леди Гаги, которые вас вдохновят

Худеем за три дня на яичной диете

Поделись интересным
eggs_3

Фото: themonnie

Набрала парочку килограмм? Ситуация не критичная, но довольно неприятная. К счастью, с помощью этой экспресс-диеты ты сможешь быстро привести себя в порядок.

Яичная диета продолжается всего три дня, так как большое количество яиц в твоем меню может привести к проблемам со здоровьем.

Во время похудения необходимо пить как можно больше чистой воды и зеленого чая без сахара. А вот от алкогольных напитков, кофе и сладостей желательно полностью отказаться. Основной продукт диеты — сваренные вкрутую яйца без соли.

День первый

  • Завтрак: одно яйцо, чашечка несладкого зеленого чая.
  • Обед: один крупный грейпфрут, салат из свежих сезонных овощей с чайной ложкой растительного масла, одно яйцо.
  • Ужин: один грейпфрут и яйцо.

День второй

  • Завтрак: зеленый чай без сахара, грейпфрут, яйцо.
  • Обед: стакан овощного бульона, яйцо, грейпфрут.
  • Ужин: одно яйцо и грейпфрут.

День третий

  • Завтрак: зеленый чай, яйцо, грейпфрут.
  • Обед: приготовленные на пару, несоленые овощи, грейпфрут, яйцо.
  • Ужин: один грейпфрут и одно яйцо.
Поделись с друзьями полезным!