Закрити
10 способов избавиться от навязчивого бывшего 10 вопросов, которые стоит задать после того, как изменил муж 11 способов подтянуть обвисшую кожу после похудения 13 ингредиентов губной помады, которые не работают 10 продуктов, которые повышают уровень тестостерона 6 натуральных антигистаминов помогут при сезонной аллергии Молитвы на Троицу 2025: за усопших, на деньги, о замужестве Троица 2025 — травы, которые святят в церкви, и от чего они помогают Троица 2025 или Зеленые Святки — поздравления, открытки, картинки Троица 2025: какого числа, приметы и традиции, что нельзя делать Троицкая родительская суббота 2025: дата, что можно и нельзя делать, приметы 12 лет вместе — никелевая свадьба и что нужно знать о ней

6 причин, почему быстрое похудение опасно для жизни

Поделись интересным

Мечтаешь как можно скорее распрощаться с лишними килограммами, а потому выбрала для себя модную экспресс-диету?

Похудение - фото

Fotolia

Строгое ограничение в еде – это серьезный стресс для твоего организма. Из этой статьи ты узнаешь, к чему приводит быстрое похудение!

Ощущение холода

Тебе наверняка известно, что голодный человек замерзает гораздо быстрее, чем сытый. Вот почему в зимний период диетологи не советуют уменьшать калорийность рациона.

Ослабление иммунитета

Во время диеты организм, как правило, не получает всех необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов и микроэлементов. И в первую очередь от этого страдает иммунитет.

Проблемы с волосами, кожей и ногтями

похудение - фото

Burda Media

Уверена, что быстрое похудение поможет  тебе преобразиться? Как раз наоборот! В условиях недостатка питания организм отбирает полезные вещества у органов, которые менее важны (кожа, волосы, ногти) и отдает их тем, без которых не сможет функционировать (почки, сердце, печень).

Подорванное здоровье

Гастрит, запор, дисбактериоз, снижение давления – и это далеко не полный список заболеваний, которые диагностируют у любительниц экспресс-диет. Стремительная потеря веса может стать причиной даже психических расстройств, среди которых анорексия и другие нарушения пищевого поведения.

Обвисание кожи

похудеть на чае фото

Shutterstock

Когда лишние килограммы уходят постепенно, кожа успевает подтягиваться. Однако при резком похудении на руках, боках и животе, как правило, появляются растяжки, а кожа начинает обвисать.

Быстрый набор веса

Организм, которому на протяжении нескольких дней приходилось жить в режиме экономии, начнет запасать жиры впрок, как только ты расслабишься и перейдешь к обычному рациону. И на этот раз килограммов прибавиться вдвое больше!

Поделись с друзьями полезным!