Чай из калины — рецепт здоровья!

Горячий напиток из ягод калины отлично повышаем иммунитет и помогает при борьбе с простудой. Как приготовить ароматный витаминный чай из калины дома?

Shutterstock

Как приготовить чай из калины?

Ингредиенты:

• ягоды калины
• вода
• мед
• лимон

Fotolia

Читай также: Дачные хлопоты: что посадить осенью?

Приготовление:

1. Промыть ягоды под проточной водой, затем отделить их от веточек.

2. Растолочь ягоды ступкой в миске.

3. Залить ягоды кипятком и поставить на огонь на 7–8 мин.

Burda-media

4. Процедить калиновый чай.

5. Разлить по чашкам, добавить мед и лимон.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

6 шагов к укреплению иммунитета