Топ-7 способов избавиться от болей в суставах без лекарств

От болей в суставах после 35 лет страдает более половины населения Земли. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными – но все они значительно снижают качество жизни.Избавиться от болей или облегчить их помогут народные средства из пчелиного подмора, шиповника, сабельника.

Фото: Бурда Медиа

Приготовьте спиртовой экстракт подмора (настойку). Мертвых пчел засыпать в банке, маркером обозначить уровень и залить водкой на 2 см выше отметки. Настаивать 7 суток (периодически встряхивая), отцедить, фильтровать и перелиить во флакон из темного стекла. Употреблять для профилактики старения и очистки организма из расчета 1 капля на год жизни. Разделить это количество на две части и принимать 2 раза в день после еды с водой. Курс проводить 2 раза в год.

Оставшийся подмор использовать для компрессов при болях в суставах. Подмор пропарить в ткани, наложить на больное место, закрыть медицинским бумагой и завязать эластичным бинтом. Длительность процедуры до 15–30 минут, в зависимости от состояния.

Фото: Бурда Медиа

Перед сном втирать в больное место мазь. Взять внутренний свиной жир и свежий отжатый сок золотого уса 1: 3, смешать. Хранить мазь в прохладном месте. Растирать больное место 1 раз перед сном в течение 10–12 минут легкими круговыми движениями и ничем потом не прикрывать.

Фото: Burda-media

От болей в суставах поможет чай. Для его приготовления брать 50 г плодов шиповника, 30 г листьев березы, по 20 г коры вербы и плодов можжевельника, по 15 г плодов черной смородины и цветков змеевика, 2 ст. ложки смеси залить 1 л кипятка, накрыть крышкой и оставить на ночь. Утром подогреть и пить теплым по 1-2 стакана в день.

Чтобы суставы не хрустели. Залить 1 ст. ложку плодов шиповника стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Для лечения больных суставов. Взять 50 г корней шиповника на 0,5 л водки, настоять 18-20 дней. Получится красивая ароматная жидкость, которую следует принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Фото: Бурда Медиа

Очень эффективна настойка сабельника. Готовить ее нужно так: берем 1 стакан травы сабельника и заливаем его спиртом (спирт нужно развести с водой 1:1, чтоб не было ожога). Оставляем на 2 недели (можно 10 дней) в темном месте, периодически встряхивая баночку с настойкой. Через 2 недели вылить через сито необходимое количество средства — остальное убрать в холодильник. Использовать в виде растирок суставов рук, ног и при боли в пояснице.

Фото: Бурда Медиа

Компресс на основе меда при сильных болях в коленях. Больное место я смазать слоем меда, сверху наложить смоченную в настойке сабельника марлю и целлофан. Держать компресс около часа.

В начальной стадии заболевания суставов можно и нужно делать специальные упражнения.

Источник: журнал «Домашний доктор»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как очистить суставы

10 причин пить чистую воду