Еще вечером все было в норме, а утром просыпаешься и обнаруживаешь, что не можешь говорить – осип или вообще пропал голос… Знакомая ситуация, не так ли? Почему же пропадает голос? Причины могут быть различными – от вирусной инфекции до громкого пения.

Почему сел голос

1. Переохлаждение и простуда.
Пропажу голоса может спровоцировать заболевание горла, в частности ларингит – это воспаление голосовых связок и слизистой оболочки гортани. Связки голосовые при ларингите теряют свою способность к вибрации, голос становится хриплым или теряется совершенно.

2. Перенапряжение голосовых связок.
Еще одна причина исчезновения голоса – серьезные нагрузки на связки. Громкое пение, крик, разговор на повышенных тонах – все это может привести к охриплости и потере голоса. Такие проблемы нередко возникают у людей определенных специальностей – артистов, певцов, преподавателей, директоров, лекторов, экскурсоводов. От частой нагрузки связки устают, голос садится, меняется его тембр. Кстати, голос может сесть даже у тех, кто подолгу говорит по телефону, не говоря уже о футбольных болельщиках и любителях петь в караоке.

3. Стресс.
Нервное перенапряжение, шок также могут привести к потере голоса. На фоне сильных переживаний может произойти спазм голосовых связок. Особенно подвержены этому слишком эмоциональные, неуравновешенные люди.

4. Местное охлаждение горла.
Стакан холодной воды, коктейль со льдом, мороженое могут стать своего рода стрессом для горла и спровоцировать осиплость голоса.

5. Сухость воздуха. При пребывании в помещении с сухим или пыльным воздухом, с работающим кондиционером, в местах, где много курят,  кровеносные сосуды и капилляры слизистой оболочки глотки и верхних дыхательных путей резко сужаются. Это приводит к нарушению питания слизистой и резкому ослаблению ее защитных функций. Соответственно, могут пострадать и голосовые связки – появляется першение в горле, осиплость, кашель.

Что делать, если пропал голос

Первое, что нужно сделать при пропаже голоса, это… соблюдать режим молчания. Кроме этого, рекомендуется исключить из рациона горячую и холодную пищу, перченые, острые и соленые блюда. К шее можно приложить сухое тепло. А восстановить голос помогут пастилки на основе экстракта исландского мха Исла Минт и Исла Моос. Они эффективно справляются с першением в горле, осиплостью голоса, сухим кашлем, снимают воспаление и оказывают иммуномодулирующее действие. А для тех, кто страдает ларингитами, фарингитами, испытывает повышенные нагрузки на голосовые связки, пастилки Исла Моос и Исла Минт – настоящее спасение.

Фотоконкурс «Кричи на здоровье – смотри футбол вместе с «Исла» стартовал!

Ничто так не объединяет и не вызывает столько эмоций, как футбол. А сейчас, в преддверии ЕВРО 2016, когда сборная Украины готовится принять участие в финале Еврочемпионата, тема футбола у всех на устах.

Хочешь поддержать наших футболистов и выиграть два билета на футбол на один из товарищеских матчей сборной Украины в рамках подготовки к финалу ЕВРО 2016? Прими участие в нашем конкурсе! Поделись с нами самыми эмоциональными моментами своего веселого времяпровождения с друзьями (пение в караоке, развлечение на вечеринке, эмоции на футбольном матче и т. д.) – и выиграй два билета на футбол!

▪ Загрузи эмоциональные фотографии своего веселого времяпровождения с друзьями на конкурсную страницу с 15 февраля по 12 марта.

▪ Подробнее об условиях участия в конкурсе читай ЗДЕСЬ

Читай также:

Голос сел перед важным событием. Что делать?