Закрити
Открытки, поздравления и тосты с Днем программиста 7 золотых правил по уходу за волосами 8 витаминов красоты и где их искать 4 самых полезных специи для тех, у кого высокое давление Чем известны изделия бренда Premiata 3 простых, но изысканных блюда из свеклы Когда наступает осеннее равноденствие и что это за день Традиции и запреты церковного праздника Рождество Пресвятой Богородицы Поздравления и открытки с Рождеством Пресвятой Богородицы Традиции и приметы на Михайлово чудо 6 сентября 9 фраз, после которых тебя не возьмут на работу 11 причин есть кабачки каждый день

10 дел, которые ты успеешь сделать во время рекламной паузы

Поделись интересным

Оказывается, пока по телевизору идет реклама, можно сделать много полезного. Узнай больше из статьи!

reklamnaya_payza

Фото: Thinkstock/photobank.ua

  • Как только начнется рекламная пауза, встань с дивана и выполни 10 отжиманий от пола и 10 приседаний. Если делать такую зарядку регулярно, твое тело будет выглядеть подтянутым, даже несмотря на то, что вечера ты проводишь телевизором.
  • Вынеси мусор или вымой посуду. Реклама – идеальное время для того, чтобы сделать домашние дела.
  • Сделай мини-уборку в комнате. Пока по телевизору показывают рекламные ролики, ты успеешь разложить по местам вещи, протереть пыль, пропылесосить ковер или полить цветы.
  • Выпей стакан воды с лимоном или съешь любимый фрукт. И то, и другое принесет твоему организму пользу.
  • Собери тормозок на работу — 10 минут вполне достаточно, чтобы сделать несколько бутербродов и сложить их в судок. Завтра утром тебе уже не придется тратить на это свое драгоценное время.
  • Составь список дел и покупок. Это позволит тебе правильно распланировать грядущий день.
  • Чтобы сэкономить время утром, приготовь одежду, в которой завтра пойдешь в офис.
  • Поиграй со своим домашним питомцем. Он целый день находился в гордом одиночестве, и сейчас очень нуждается в твоем внимании.
  • Даже если ты собираешься лечь спать только через час, поправь простынь, одеяло и взбей подушку. Когда телепередача закончится, ты сможешь без промедления отправиться в кровать.
  • Позвони маме, папе, бабушке или дедушке, и скажи, что с тобой все в порядке. Родные наверняка волнуются о тебе!
Поделись с друзьями полезным!