Предотвращаем старение волос

Многие женщины тщательно следят за состоянием своего тела, забывая о комплексном уходе за волосами. Но специалистам известно, что волосы подвержены старению, следовательно нуждаются в дополнительном уходе. Процесс старения волос начинается примерно в 25 лет. Поэтому нужно уделять повышенное внимание волосам в этот период.

Старение волос

Заметное поредение ваших волос — один из признаков старения. Ведь с возрастом генетика берет свое и метаболизм клеток ослабевает. В результате, волосяной фолликул на кожи головы может ослабеть. Также в этот период происходит потускнение волос, также может огорчать их ломкость. Врачи-трихологи занимаются подобными проблемами с волосами, поэтому лучше всего обратиться к специалисту за советом. Подобрав нужный комплекс по уходу, вы будете чувствовать себя увереннее и сможете вылечить волосы в короткий период времени.

Замедлить процесс поредения волос можно также с помощью диеты. Рекомендуется включить в нее продукты с высоким содержанием железа (говяжья печень, зеленые яблоки и орехи).

Седина — решаем проблему

Когда волосы седеют — это означает потерю пигмента. Это может быть связано со старением или с сильным стрессом. Пейте много воды и кушайте авокадо (отличный антистрессовый фрукт). Также купите несколько масок для волос. Они должны обязательно подходить вашему типу волос и не вызывать раздражения на коже головы.

Помните, что волосы неизбежно теряют свой блеск и эластичность с течением времени, поэтому нужно обязательно поддерживать их красоту. Также трихологи не рекомендуют слишком частое использование фена, плойки и утюжка. Несмотря на популярные техники ламинирования, откажитесь от этой процедуры. Вообще лучше отказаться от излишнего химического воздействия на волосы. В моде естественность и красивые, здоровые волосы. Для ухода также используйте методы восточных красавиц — марокканское масло отлично регенерирует структуру волос, питая их. Можно включать это средство в свои домашние маски для волос.

 Избегаем солнца

Активное солнце старит не только кожу, но и волосы. Летом вас может защитить соломенная шляпа с широкими полями или стильный платок. Мойте волосы только очищенной водой и всегда надевайте шапочкой при посещении бассейна. Помните, что хлорка это первый враг красивых волос. Следите за рационом питания — откажитесь от фастфуда, газировки и сладостей в большом количестве. Также откажитесь от такой вредной привычки, как курение. Ухаживайте за волосами смолоду!