10 правил мытья головы для всегда здоровых и блестящих волос

Мы все хотим, чтобы волосы и кожа головы были здоровыми и не доставляли нам хлопот. Но часто ли мы, на автомате намыливая волосы шампунем, думаем о том, как мыть голову правильно? Об этом и поговорим в нашей новой статье, но только с теми, кто сегодня уже донатил на ВСУ.

Unsplash

1. Выбирай шампунь для своего типа кожи головы и волос

Основой любого правильного ухода за волосами является использование правильного шампуня для типа волос и кожи головы. Независимо от того, какие у тебя волосы — жирные, сухие, нормальные или окрашенные, найдется шампунь, разработанный специально для твоих потребностей. Также важно обращать внимание и на здоровье кожи головы. Например, если у тебя частая перхоть, надо выбрать специальный аптечный шампунь против перхоти.

2. Не мой волосы слишком часто

Как мыть голову правильно? Желательно не каждый день. Чрезмерное мытье волос может лишить их естественных масел, что приведет к сухости, ломкости и даже жирности кожи головы, поскольку организм чрезмерно компенсирует кожное сало. Обычно рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю, но это зависит от твоего типа кожи головы и волос. Жирные волосы могут нуждаться в более частом мытье, а сухие — в более редком. В промежутках между мытьем эксперты рекомендуют использовать сухие шампуни, а также

3. Перед мытьем тщательно расчеши волосы

Особенно если они длинные. Расчесывание волос перед мытьем помогает распутать пряди и избежать образования узлов и уменьшить ломкость волос, когда они мокрые, поскольку мокрые волосы более хрупкие. Быстрое расчесывание деревянной расческой с широкими зубцами обеспечит более гладкое мытье и уменьшит спутывание волос.

Unsplash

4. Хорошо намочи волосы перед нанесением шампуня

Когда речь идет о том, как мыть голову, стоит исключить торопливость. Важно хорошо и полностью намочить волосы перед нанесением шампуня. Это позволит средству распределиться более равномерно и хорошо пениться.

5. Наноси шампунь только на кожу головы

Шампунь нужен для того, чтобы очистить кожу головы, а для длины волос он совершенно не нужен. Разве что ты испачкала чем-то именно волосы. Ну, а для обычных, повседневных случаев, наноси шампунь на корни массажными движениями, и позволь ему естественным образом стекать на длину во время ополаскивания.

6. Не забывай о массаже кожи головы

Во время мытья найди время, чтобы помассировать кожу головы подушечками пальцев (не ногтями) или специальной силиконовой щеткой с толстыми жидкими зубцами. Это помогает улучшить кровообращение кожи головы, способствуя здоровому росту волос, и гарантирует, что любая грязь будет удалена.

7. Не мой шампунем кончики волос

Концы волос не нуждаются в таком количестве шампуня, как кожа головы. Поскольку во время ополаскивания шампунь проходит по всей длине волос, этого обычно достаточно, чтобы очистить кончики, не пересушивая их. Чрезмерное же мытье кончиков может привести к сухости и посеченности, поэтому лучше сосредоточить шампунь на коже головы и корнях.

8. Тщательно ополаскивай волосы

Правильное ополаскивание так же важно, как и мытье. Убедись, что ты тщательно смыла весь шампунь с волос, поскольку любые остатки могут привести к накоплению и тусклости. После мытья, можно ополоснуть волосы прохладной (но не холодной) водой, чтобы добавить блеска.

Unsplash

9. Используй кондиционер регулярно

Кондиционер необходим для сохранения волос увлажненными и гладкими, но важно использовать его правильно и регулярно. В отличие от шампуня, который следует наносить на кожу головы, кондиционер предназначен только для средней длины и кончиков волос. Нанесение кондиционера на корни может утяжелить волосы и сделать их жирными.

Как правильно использовать кондиционер для волос:

1. Помой голову шампунем.
2. Легко просуши волосы полотенцем, мягко сжимая. Волосы должны быть влажными, но не мокрыми полностью.
3. Нанеси кондиционер на длину волос и распредели его до кончиков, избегая корней.
4. Оставь кондиционер как минимум на 5-10 минут перед смыванием: удобно будет закрутить его и закрепить заколкой.
5. Смой кондиционер прохладной водой.

10. Суши волосы осторожно

После мытья есть соблазн интенсивно растереть волосы полотенцем, чтобы высушить их быстрее, но это может привести к ломкости и секущимся кончикам. Вместо этого мягко промокни волосы мягким полотенцем или салфеткой из микрофибры. Это поможет удалить лишнюю влагу, не повредив при этом волосяной стержень.

Теперь ты знаешь, как мыть голову правильно. Поделись статьей с друзьями в социальных сетях, а больше советов, читай в нашей рубрике «Уход за волосами».