Как избавиться от растяжек, и почему они появляются - Лиза – женский сайт для современной женщины

Растяжки — это неприятное явление, с которым сталкиваются очень и очень многие. Заметить растяжки на своём теле очень неприятно, так как на вид они выглядят как кожные дефект. А это вызывает комплексы. Но с этим можно бороться.

Unsplash

Что такое растяжки

Растяжки (или стрии) — узкие волнистые полоски, которые появляются когда кожа теряет эластичность и после этого становится тонкой из-за чего потом рвётся её верхний слой. Это из-за того что на месте разрывов видно капилляры. Подобный дефект не редкое явление, хоть раз но он появляется у 85% людей. Растяжки могут появляться не только у женщин и у мужчин, а и у детей и подростков. Выглядит растяжка как шрам под кожей.

Растяжки бывают таких видов:

Тонкие неглубокие линии белого цвета;
Неглубокие светло-розовые шрамы;
Большие вертикальные рубцы бордово-синего цвета( со временем светлеют).

Как избавиться от растяжек на бедрах? - фото

Також читайте

Как избавиться от растяжек на бедрах? 6 рецептов домашних средств

Основные причины появления растяжек

Причина возникновения растяжек очевидна — растяжение кожи. Покровы человека являются эластичными, но их можно растянуть на занятиях спортом либо это может произойти когда человек растёт. Обычно такая проблема происходит, когда прогрес не постепенный и пропорциональный, а резкий. На появления стрий влияют такие факторы:

Беременность. При беременности матка расширяется и растягивает брюшную стенку. Кожа не может «успеть» за увеличением живота. Поэтому появляются стрии. Они более заметны уже после родов.
Неправильный рацион. Когда мы употребляем много пищи и при этом нам в организм поступает мало белковых продуктов, это в любом случае вызовет появление растяжек. Лучше делай профилактику.
Резкое похудение. Причина в том, что кожа не успевает за сменой веса. Что бы такого не произошло, диетологи рекомендуют сбрасывать не больше 2% от веса в месяц.
Наследственность. Причина появления стрий имеет способность передаваться наследственно. Но не стоит сдаваться.
Болезни. Некоторые заболевания влияют на появление стрий на теле. Это такие болезни, как проблемы с поджелудочной, сахарный диабет, болезни кожи связанные с избытком кортизола, который негативно влияет на состояние соединительной ткани.
Гормоны. При гормональном скачке у некоторых тинейджеров у которых резко меняется фон так же могут появиться растяжки. Все потому, что в этом возрасте у подростков недостаточный синтез коллагена и эластана.
Сухая тонкая кожа. Именно такой тип больше всего склонен к появлению растяжек. Поэтому просто пей больше воды для профилактики.

Растяжки на теле у женщин

Даже в такой период, как половое созревание у замечательных дам могут появится растяжки. Этот период имеет склонность к резким гормональным изменениям. В это время быстро растет организм, резко увеличиваются молочные железы и бедра. И кожа не успевает справляться со всем этим. Растяжки могут появляться при приёме гормональных препаратов или даже антибиотиков. У женского пола стрии появляются чаще всего на животе, груди и боках.

Unsplash

Растяжки на теле у мужчин

Растяжки — это проблема не только у нас, женщин, а и мужчин тоже. Для мужчин, как ни странно, данная проблема — не редкость, особенно если они занимаются спортом и наращивают мышцы. Их появление наблюдается у ребят, которые принимают стероиды. У подростковом периоде у мужчин растяжки также могут появляться. Потому что в этот период идет гормональная перестройка организма. Но в подростковом возрасте они не так склонны к этому, как мы. У мужчин места появления растяжек: икры, бедра, ягодицы.

Как избавиться растяжек на теле: домашние методы

Проводилось много исследований о том, как правильно заняться самолечением дома. И оказалось, что множество средств, которые ранее считались эффективными, по итогу такими не являются. Этими средствами есть: разные масла, лосьоны, крема, и т.д. Они более подходят для профилактики или есть частью комплекса салонных процедур.

Також читайте

Как избавиться от растяжек: топ-3 способа для всех возрастов

Чтобы избежать появления растяжек можно применять следующие методы:

Масла и кремы Для того чтобы кожа оставалась эластичной, нужно следить за тем, чтобы она не пересыхала. Для этого лучше подходит косметика с витаминами А, С и Е, она укрепит кожу и придаст ей эластичность.
Обертывания. Такая процедура как обертывания очень способствует повышению упругости.
Витамины. Лучше всего А и Е.
Водный баланс. При употреблении воды в достаточном количестве кожа продолжает быть эластичной. Дневная норма — хотя бы 1.5л.
Ношение одежды по размеру. Кожу способны травмировать слишком тесные джинсы или белье. Поэтому будьте аккуратнее при покупке одежды.
Массаж. Разминая различные зоны тела мы делаем его более устойчивым. Массаж — это хорошая профилактика.
Скрабы. Когда мы применяем скраб, у нас удаляются отмершие частички кожи и улучшается кровообращение крови.
Правильное питание. При достаточном количестве белка и умеренном употреблении быстрых углеводов кожа не будет растягиваться.
Контрастный душ. Чередуя холодный и теплый душ, мы приводим покровы в тонус и обеспечиваем упругость.
Спорт. Выполнение физических упражнений, особенно тех, которые развивают гибкость обеспечат тебе тонус.

Ну а если же растяжки уже появились, то рассмотрим, пожалуй, другие варианты.

Unsplash

Салонные методики

Мезотерапия. Эффективна при наличии не очень больших и тонких растяжек. Под кожу вводятся препараты содержавшие витамины и полезные микроэлементы. Состав этого препарата подбирается каждому индивидуально. Курс лечения состоит с 10-15 процедур (длительность курса зависит от того, насколько эта проблема запущена). Обычно, данная процедура используется параллельно с глубоким пилингом кожи.
Плазмолифтинг. С инъекций под кожу вводится собственная плазма пациента, которую получают при центрифугировании его крови. Это позволяет уменьшить стрии и выравнять цвет кожи в местах их образования .
Лазерная шлифовка. Самый действенный и популярный способ избавиться от растяжек на сегодняшний день. Для проведения процедуры, в основному используется фракционный лазер CO2, который достаточно быстро позволяет достичь желаемый результат. Уже после первых процедур будет заметен эффект. Растяжки уменьшаются, становятся практически незаметными. С помощью лазера можно полностью избавиться от растяжек. Но после этого желательно избегать солнца и посещения солярия, где-то 3 месяца. Также после этого врач назначает специальный уход за кожей.
Хирургическая абдоминопластика — при этой процедуре забирается избыток кожи и поэтому удаляются растяжки. После этого проводиться трудный восстановительный период.

И помните, если вы хотите достичь желаемого эффекта, то не стоит тянуть и важно полностью следовать указаниям врача. Берегите себя и свою красоту.