Как избавиться от прыщей?

Почему прыщи не проходят вместе с подростковым возрастом и как от них правильно избавляться?

Фото: Fotolia

Тебе уже не 15 лет, но по-прежнему беспокоят прыщи? Ты не одинока: по статистике, больше 40% женщин старше 25 лет регулярно сталкиваются с проблемой высыпаний на лице. Долгое время считалось, что к этому располагает жирная кожа. Однако сейчас косметологи не столь единодушны. В современном мире практически не осталось сухого типа кожи. Зачастую это может быть жирная обезвоженная кожа или жирная чувствительная. Неправильное питание, стресс, бессонница и нарушение гормонального фона — все это способно превратить нормальную кожу в жирную, добавив ей нежелательных особенностей: акне, сухость, расширенные поры.

 Правильное поведение

Ты ведешь правильный образ жизни и все равно время от времени сталкиваешься с акне? Прыщи могут возникать:

— перед критическими днями. В последней фазе менструального цикла повышается уровень стероидных гормонов, которые увеличивают выработку кожного сала и изменяют его состав: делают плотным и вязким. Это приводит к закупорке пор и появлению микровоспалений.

— из-за нехватки витамина А. Это жирорастворимый витамин, который в большом количестве содержится в печени, сливочном масле, яичных желтках. Когда будешь в очередной раз задумываться о диете, подумай: а стоит ли жертвовать красотой твоей кожи, переходя на обез­жиренные продукты?

— из-за неправильного лечения. Дерматологу доверяй, но сначала убедись, что предлагаемый курс лечения — не дань прошлому. Ни в коем случае нельзя лечить акне антибиотиками и ретиноидами. Резистентность антибиотиков давно доказана, а назначение ретиноидов имеет много подводных камней. Также необходимо с осторожностью относиться к назначаемой косметике. Жирной коже противопоказаны спирт, встречающийся обычно в тониках и настойках, силикон, полимеры, содержащиеся в средствах для очищения лица и кремах, мочевина, глина, обезвоживающая лицо. Остерегайся жирных масел в косметике и формулы кремов “масло в воде”: кожа не любит тяжелые составы.

— после загара. Есть мнение, что ультрафиолет полезен для проблемной кожи, так как подсушивает прыщи. Поэтому многие обладательницы акне являются еще и преданными поклонницами солярия. Однако высокие дозы UV-лучей вызывают обратный эффект: ослабляют иммунитет, который в свою очередь усиливает выработку кожного сала и утолщает верхний слой кожи. Вследствие чего образуются сальные пробки, неподвластные обычным скрабам и пилингам.

Важно: если у тебя довольно сильные высыпания на лице, от которых тебе назначены специальные лекарственные препараты, тем более следует быть осторожнее с загаром — как с искусственным, так и с естественным! Большинство средств для лечения угревой болезни повышают чувствительность кожи к ультрафиолету,
а следовательно, и вероятность ожогов.

 Результат — на лице

Тебе повезло: прыщи беспокоят только в редких случаях, а в целом кожа чистая и однородная! Это хороший стимул, чтобы и дальше поддерживать ее в таком состоянии. Раз в месяц можно делать чистку лица. Ручная чистка полезна только при очень серьезных воспалениях.

В остальных случаях лучше выбрать ультразвуковую, вакуумную или лазерную чистку. Ультразвук не только “выбивает” загрязнения из кожи, но и делает микромассаж, поэтому такая процедура дает еще и омолаживающий эффект. Вакуумная чистка улучшает микроциркуляцию крови и, как следствие, цвет лица. Лазерный метод особенно полезен в случае постакне, так как делает легкую шлифовку и выравнивает поверхность кожи. Также улучшить ее рельеф помогут профессиональные пилинги — например, гликолевый или более сильный, салициловый.