Идеальная кожа лица: 10 главных секретов

Как получить красивую кожу лица в домашних условиях? Делимся с тобой главными секретами ухода и правильного стиля жизни, который непременно поможет сделать лицо идеальным. Сохраняй себе наши секреты красивой кожи.

Freepik

Також читайте

Как подтянуть фигуру и избавиться от жира в проблемных местах

1. Без никотина и ультрафиолета

Научно доказано: они пагубно влияют на внешний вид и кожу. В ходе эксперимента, проведенного с этими целями, эксперты сравнили фотографии 186 пар однояйцевых близнецов и проанализировали анкеты, содержащие подробные данные об их образе жизни и привычках. Выяснилось, что курившие и проводившие много времени без защиты на открытом солнце выглядят гораздо старше своих сестер и братьев, ведущих более здоровый образ жизни.

Також читайте

Анита Луценко рассказала, можно ли подтянуть грудь с помощью спорта

2. Простой уход

Секреты красивой кожи — это не тайна за семью замками. Все гораздо проще. Специалисты считают, что в базовый набор косметики для ухода за кожей должны входить очищающее средство, увлажняющий и солнцезащитный крем. Кроме того, чем проще твой уход, тем больше шансов, что ты неукоснительно и регулярно будешь его соблюдать.

Freepik

3. Не меняй косметику слишком часто

Частая смена продуктов ухода может причинить вред коже. Дерматологи советуют давать больше времени косметике, чтобы она могла проявить свой эффект. Использовать косметическое средство нужно, пока не закончится баночка или тюбик, и только после этого можно делать вывод – эффективно данное средство для ухода или нет.

Також читайте

Что такое «клубничные» ноги, или почему ноги «в точечку»

4. Витамин А

Ретинол, который еще называют витамином А, активно борется с морщинами, уменьшает прыщи, способствует выработке коллагена и улучшает общую текстуру кожи. Однако, препараты с витамином А могут вызвать раздражение кожи – шелушения и покраснения. Поэтому принимать их нужно в малых дозах.

Також читайте

Мягкие пятки: готовим домашние ванночки от мозолей и трещин

5. Правильный образ жизни

Обрати внимание на:

• качество и продолжительность сна (спи не менее 7 часов);
• больше занимайся спортом;
• не пренебрегай прогулками на свежем воздухе;
• включай в рацион овощи и фрукты;
• избавься от жирных продуктов и тяжелой еды;
• ешь меньше сладостей и мучных продуктов.

Також читайте

Как спрятать целлюлит на фото: лайфхак от американской журналистки

6. Правильное очищение

Всегда смывай макияж мицелярной водой, а потом – умывайся своим обычным средством для умывания. Никогда не оставляй косметику на лице на ночь, иначе забьются поры и появятся мерзкие прыщики.

Також читайте

Жара и солнце: как минимизировать влияние УФ лучей на кожу

7. Не вытирай лицо полотенцем

Полотенце для лица нужно или стирать после каждого использования, или заменить бумажными полотенцами, салфетками. Так ты будешь уверена, что не поселишь на своем лице бактерии и пыль.

Також читайте

6 способов сэкономить на парфюме

Freepik

8. Вода с солью

Есть рецепт тоника с морской солью, который помогает делать кожу красивее и здоровее. Раствори 3 чайные ложки морской соли в стакане теплой воды, добавь капельку эфирного масла лаванды. После каждого умывания распыляй на сухое лицо эту жидкость: соль выровняет тон кожи, будет бороться с сыпью и неровностями.

Також читайте

Как избавиться от ушек на бедрах: лучшие упражнения для бедер

9. Пей больше воды

Обезвоживание делает кожу сухой, бледной и некрасивой, поэтому каждый день необходимо выпивать по шесть стаканов чистой воды без газа и подсластителей. Чай, сок, суп и кофе не считаются!

Також читайте

Как наносить парфюм, чтобы он оставался надолго

10. Не смешивай уходовую косметику

Никогда не смешивай уходовую косметику разных брендов и марок. Лучше всего покупать косметику для ухода за лицом в наборах, так полезные вещества будут взаимодействовать друг с другом более эффективно.

А у тебя есть секреты идеальной кожи?

Також читайте

Домашняя косметология: готовим персиковый скраб