Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос 10 продуктов и напитков, которые нельзя греть в микроволновке Гороскоп на неделю с 31 марта по 6 апреля для всех знаков зодиака Как выбрать клинику для лазерной коррекции зрения в Киеве: советы по выбору 5 случаев, когда трансплантация волос — единственный выход 15 научных причин заняться садоводством уже этой весной

Апельсин и мандарин — помощники в поддержании здоровья и красоты

Опубликовано: 08 декабря, 2015

Апельсины и мандарины любимы нами еще с детских лет. Цитрусовые мы употребляем в большом количестве, особенно в зимнее время. Но эти фрукты используются не только в пищевом рационе, но и в лечебных и косметических целях.

Фото апельсины и мандарины для здоровья и красоты

Фото: Gilles Lougassi/shutterstock/ТАСС

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки принимают отвар апельсиновых корок в течение месяца. Для этого нужно 6 г апельсиновых корок и 10 г корня солодки залить 10 мл воды. Прокипятить все это на слабом огне до уменьшения первоначального объема вдвое. Добавить 60 г пчелиного меда, после чего хорошо перемешать. Отвар готов.

Для похудения рекомендуется 2 дня в неделю есть только апельсины и пить зеленый чай без сахара.

Апельсин и мандарин — помощники в поддержании здоровья и красоты

Фото brickrena/shutterstock/ТАСС

Для смягчения жесткой кожи локтей и коленей можно натирать их апельсиновым соком, смешанным с растительным маслом (например, оливковым).

Чтобы очистить кожу лица, с успехом можно применять апельсиновый сок. Для этого смочите соком кусочек ваты и протрите им кожу лица, шеи и груди. Через несколько минут ополосните кожу прохладной водой и дайте ей высохнуть, не вытирая.

Фото апельсины и мандарины для поддержания красоты и здоровья

Фото Yeko Photo Studio/shutterstock/ТАСС

При уходе за стареющей кожей шеи полезна такая маска: смешать 2 ст. ложки жирного творога с соком половины апельсина и добавить 1 ч. ложку оливкового масла. Смесь наложить на марлю и приложить ее на лицо и шею на 15 минут. После снятия маски лицо и шею промыть теплой водой. Маску желательно делать 2 раза в неделю.

Порошок из высушенной корки мандарина, настоянный на воде, применяется для смягчения кашля и улучшения отхождения мокроты.

Фото пельсин и мандарин — помощники в поддержании здоровья и красоты

Фото JIANG HONGYAN/shutterstock/ТАСС

При заболеваниях кишечника порошок из сухих корочек мандарина (по 1/2 ч. ложки 2 раза в день) способствует улучшению пищеварения.

Настойку, приготовленную из свежей кожуры мандарина, принимают при тошноте (по 25 капель 3–4 раза в день за 30 минут до еды).
Подпишитесь на канал журнала «Домашний доктор»: https://goo.gl/ommaqQ, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!

Источник: журнал “Домашний доктор»