5 советов, как бегать, чтобы быстрее похудеть Свободные отношения – это измена или разнообразие? 6 причин есть черную смородину каждый день 18 простых привычек, которые помогут отказаться от пластика Все, что ты хотела узнать о твердом шампуне Когда мы отмечаем День бухгалтера в Украине? Ученые рассказали, когда лучшее время для ужина 4 способа интересно приготовить макароны с сыром Когда День фотографа и как с ним поздравлять 8 лучших маринадов для курятины 6 причин плохой осанки у ребенка Что означают цветы в твоем букете

5 рецептов для здоровья ногтей

Опубликовано: 06 августа, 2016

С чем связана ломкость ногтей? Скорее всего, с нехваткой витаминов. Поэтому важно делать витаминную подпитку для ногтей. На помощь придет рябина.

Фото: Бурда Медиа

Рябиновые ванночки укрепляют ногти. А для поддержания всего организма нужно пить рябиновый настой, так как он очень вкусный.

ФЫото: Бурда Медиа

Настой: взять 2 ч. ложки ягод рябины (можно свежих или сухих) и залить 400 мл кипятка. Дать настояться 40 минут, добавить по вкусу мед и принимать настой 3–4 раза в день по полстакана.

Фото: Бурда Медиа

Делать ванночки 2 раза в неделю. Измельчить в блендере полстакана ягод рябины и смешать с 0,5 стакана сметаны. Держать ногти в такой смеси 15 минут, затем вытирать ногти ватным диском. Рецепт очень простой, а результат очевидный.

Фото Бурда Медиа

Заварить 1 столовую ложку цветков ромашки в 2 стаканах воды, слегка остудить и растворить чайную ложку (без горки) столовой соды. Опустить кончики пальцев на 10-20 минут, ополоснуть руки теплой кипяченой водой. Эта ванночка поможет при заусенцах, воспалениях ногтевых лунок.

Возьмите по 1 ст. л. травы хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного, травы эхинацеи пурпурной, корня девясила высокого, плодов шиповника коричного, 15 цветков ноготков лекарственных, 20 мл репейного масла, 500 мл воды. Залейте кипятком 2 ст. л. травяного сбора и держите на огне 10 минут. После необходимо настоять 1 ч, охладить, процедить и добаввить в отвар масло. Кончики пальцев опустить в целебный состав, держать 15 мин. Процедуру по укреплению ломких ногтей проводят 2-3 раза в неделю.

Burda media

Нагрейте до 35-40 °С оливковое масло. Опустите ногти на 7-10 минут. Затем промокните остатки масла салфеткой. Такая процедура питает ногти и кожу, смягчает кутикулу. Чтобы повысить эффективность ванночки, по окончании можно надеть хлопчатобумажные перчатки и отправиться ко сну.

Источник: Домашний доктор