5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос

5 рецептов для здоровья ногтей

Опубликовано: 06 августа, 2016

С чем связана ломкость ногтей? Скорее всего, с нехваткой витаминов. Поэтому важно делать витаминную подпитку для ногтей. На помощь придет рябина.

Фото: Бурда Медиа

Рябиновые ванночки укрепляют ногти. А для поддержания всего организма нужно пить рябиновый настой, так как он очень вкусный.

ФЫото: Бурда Медиа

Настой: взять 2 ч. ложки ягод рябины (можно свежих или сухих) и залить 400 мл кипятка. Дать настояться 40 минут, добавить по вкусу мед и принимать настой 3–4 раза в день по полстакана.

Фото: Бурда Медиа

Делать ванночки 2 раза в неделю. Измельчить в блендере полстакана ягод рябины и смешать с 0,5 стакана сметаны. Держать ногти в такой смеси 15 минут, затем вытирать ногти ватным диском. Рецепт очень простой, а результат очевидный.

Фото Бурда Медиа

Заварить 1 столовую ложку цветков ромашки в 2 стаканах воды, слегка остудить и растворить чайную ложку (без горки) столовой соды. Опустить кончики пальцев на 10-20 минут, ополоснуть руки теплой кипяченой водой. Эта ванночка поможет при заусенцах, воспалениях ногтевых лунок.

Возьмите по 1 ст. л. травы хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного, травы эхинацеи пурпурной, корня девясила высокого, плодов шиповника коричного, 15 цветков ноготков лекарственных, 20 мл репейного масла, 500 мл воды. Залейте кипятком 2 ст. л. травяного сбора и держите на огне 10 минут. После необходимо настоять 1 ч, охладить, процедить и добаввить в отвар масло. Кончики пальцев опустить в целебный состав, держать 15 мин. Процедуру по укреплению ломких ногтей проводят 2-3 раза в неделю.

Burda media

Нагрейте до 35-40 °С оливковое масло. Опустите ногти на 7-10 минут. Затем промокните остатки масла салфеткой. Такая процедура питает ногти и кожу, смягчает кутикулу. Чтобы повысить эффективность ванночки, по окончании можно надеть хлопчатобумажные перчатки и отправиться ко сну.

Источник: Домашний доктор