Закрити
День Веры, Надежды, Любови и Софии 17 сентября: история, традиции, что нельзя делать 9 мифов про простуду, в которые ты до сих пор веришь 5 полезных привычек, чтобы никогда не набирать лишний вес 6 причин проверить печень немедленно 6 витаминов, дефицит которых наиболее распространен Как не набрать лишний вес после менопаузы Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать Открытки, поздравления и тосты с Днем программиста 7 золотых правил по уходу за волосами 8 витаминов красоты и где их искать 4 самых полезных специи для тех, у кого высокое давление Чем известны изделия бренда Premiata

Быстрый завтрак для всей семьи: шакшука с помидорами и чесноком

Поделись интересным
Фото: Josh Sutton

Фото: Josh Sutton

Это оригинальная горячая закуска пользуется огромной популярностью на Ближнем Востоке, там ее можно заказать в любом ресторане или кафе. Существуют сложные варианты шакшуки, но сегодняшний рецепт очень простой, быстрый и сытный.

Ингредиенты:

  • 50 мл растительного масла
  • 1 луковица
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка паприки
  • 2-3 небольших помидора
  • 2 яйца
  • свежая петрушка
  • соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Лук порезать мелкими кусочками. Разогреть растительное масло в сковороде с толстым дном, положить лук и обжарить до золотистого цвета. Добавить мелко нарезанный чеснок и черный перец. Хорошо перемешать и томить на маленьком огне пару минут.
  2. Помидоры порезать и высыпать в сковороду. Увеличить огонь и тушить 10-15 минут.
  3. Вбить яйца сверху на соус. Посолить и прикрыть крышкой на несколько минут, чтобы желтки застыли. Перед подачей посыпать мелко нарезанной петрушкой.

Приятного аппетита!

 

Поделись с друзьями полезным!