Что такое Йоль и когда его будут праздновать в этом году 7 эффективных способов не опьянеть за праздничным столом 6 способов быстро отрастить испорченные волосы 6 продуктов, которые мешают тебе похудеть 12 идей для тех, кто празднует Рождество в одиночестве Культовые сумки D&G Эти 15 вещей запрещено делать на корпоративе 5 главных сигналов, что пора худеть Самые вкусные рецепты пирогов на Рождество 7 вещей, за которые никогда не нужно извиняться 9 продуктов для снижения холестерина 4 секретных совета для быстрого похудения

Рецепт орехового печенья, которое не вредит фигуре. Видео

Опубликовано: 14 ноября, 2014

Можно ли есть сладости и не поправляться? Можно! Приготовь себе вкусное ореховое печенье из ржаной муки, которое не вызывает «углеводный пик» и наслаждайся!

Тебе понадобятся:

Пресное тесто:

2,5 ст. ржаной муки
1/4 ст. раст. масла
1/2 ст. воды
1/2 ч.л. соли.

Начинка:

1 ст. орехов
2 банана
70-100 г. изюма
1/3 ст. кураги.

Редакторка рубрики "Свята"

Катерина Провозіна

Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).

Теги к статье:

#орехи #печенье #видео #выпечка #мастер-класс #народные рецепты