Закрити
Что можно и нельзя делать во время солнечных и лунных затмений Как преодолеть страх перед походом в спортзал 9 токсичных привычек, которые могут неосознанно навредить твоему психическому здоровью Рождество Пресвятой Богородицы — поздравления, открытки, картинки Рождество Пресвятой Богородицы 2024 — традиции, что нельзя делать, приметы 7 секретов достижения длительного счастья Как поднять иммунитет осенью и возможно ли это вообще? Подборка благотворительных фондов Украины, которым стоит задонатить уже сегодня Когда Михайлово чудо 2024 по новому церковному календарю Вредно ли для здоровья пальмовое масло? Женское сексуальное здоровье: первые шаги в его понимании Что будет, если не носить бюстгальтер: мифы и факты

Рагу из овощей и курицы

Поделись интересным
Фото: Hoyabird8

Фото: Hoyabird8

Основное достоинство рагу — это возможность приготовить его практически из любых овощей, а главное — очень быстро.

Для хозяйки, которая берется за приготовление самого распространенного и простого овощного блюда, важно проследить, чтобы все ингредиенты сохранили форму и не превратились в малоаппетитную кашу.

Сегодня мы предлагаем к сезонным овощам добавить куриное филе.

Ингредиенты:

  • 5 луковиц
  • 5 баклажанов
  • 5 помидоров
  • 3 болгарских перца
  • 4 куриных грудки
  • 0,5 стакана растительного масла
  • перец молотый (красный, белый, черный) – по вкусу
  • куркума – по вкусу

Приготовление:

  1. Промытые овощи и куриное филе нарезать крупными кубиками.
  2. В глубокий сотейник выложить курицу и овощи в следующем порядке: кусочки филе, лук, перец, помидоры, баклажаны. Каждый слой посолить и пересыпать приправами. Залить растительным маслом.
  3. Не перемешивая, тушить на среднем огне в течение часа. Блюдо можно подавать в горячем и холодном виде.

 

Поделись с друзьями полезным!