Закрити
12 лет вместе — никелевая свадьба и что нужно знать о ней Вся правда о твоей подруге по ее знаку зодиака День блондинок — дата, поздравления, стихи, картинки, открытки 10 лучших утренних напитков для быстрого похудения 3 способа вкусно приготовить рисовую лапшу 4 знака зодиака, которые ждет прибыль в июне 9 простых способов чувствовать себя энергичнее Как правильно хранить сыр 15 способов инвестировать в себя Все, что нужно знать о яблочном уксусе Когда пара празднует агатовую свадьбу и что на нее подарить Вознесение Господне — когда в 2025 году, что можно и что нельзя делать в праздник

Пхали из шпината и свеклы

Поделись интересным

Удиви гостей — приготовь пряную закуску родом из солнечной Грузии.

Фото: Burda Media
Необходимые ингредиенты на 6 порций:

  • 250 г шпината
  • 1 свекла
  • 60 г ядер грецких орехов
  • 2 луковицы
  • 4 зубчика чеснока
  • 2 пучка кинзы
  • 2 щепотки хмели-сунели
  • 2 щепотки молотого кориандра
  • 5 капель белого винного уксуса
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • зерна граната для украшения

Инструкция по приготовлению:

  1. Свеклу вымыть, обсушить, завернуть в фольгу и поместить в предварительно разогретую до 200° духовку на 1 ч. Дать остыть, затем очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Шпинат тщательно промыть, залить кипятком и варить в течение 4 мин. Откинуть на дуршлаг и очень хорошо отжать.
  2. Кинзу вымыть, обсушить и измельчить. Лук и чеснок очистить, мелко нарезать, затем соединить с грецкими орехами, перцем, кинзой, специями и солью. Измельчить в блендере до однородной массы.
  3. Измельчить отжатый шпинат и смешать с половиной ореховой заправки. Добавить 5 капель уксуса. Натертую свеклу отжать и смешать с оставшейся заправкой.
  4. Скатать из шпинатной и свекольной массы шарики, выложить на блюдо, украсить орехами или зернами граната и подать на стол.

Время:   1 ч 15 мин
В одной порции:  290 ккал

 

 

Поделись с друзьями полезным!