Закрити
6 скрытых опасностей зависти 6 проверенных способов ускорить метаболизм 9 оригинальных украшений для напитков на Рождество и Новый год Почему возникает масталгия и как с ней справиться 6 научных причин, почему люди бросают важные дела на полпути 8 причин каждый день делать зарядку 12 простых блюд для твоего рождественского стола Поздравления с Новым годом 2026 Как приготовить рождественские маффины с начинкой Товары для женщин из Китая: идеи для бизнеса 2 рецепта рождественского печенья для начинающих Что ожидает нас в январе 2026 года: подробный гороскоп

Полезный десерт: морковный пудинг

Поделись интересным

Из солнечной моркови можно приготовить и великолепный десерт – вкусный и очень полезный!

 

Burda Media

Burda Media

ПОНАДОБИТСЯ

  • 3 моркови
  • 0,5 стакана молока
  • 3 ст. л. манной крупы
  • 1 яйцо
  • 50 г сливочного масла
  • 0,5 стакана сметаны
  • сахар по вкусу
  • щепотка соли
  • сливочное масло для выпекания
  • панировочные сухари

Для украшения:

  • мята и вареная морковь

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Морковь вымыть, очистить, мелко нарезать и припустить в небольшом количестве воды в течение 15 мин. Воду слить, морковь размять в пюре или измельчить в блендере.
  2. Белок аккуратно отделить от желтка.  Белок убрать в холодильник.
  3. На молоке сварить густую манную кашу, добавить в нее сахар, сливочное масло, яичный желток, соль, перемешать. Затем добавить припущенную морковь и еще раз все перемешать.
  4. Взбить яичный белок и, аккуратно перемешивая, соединить его с морковной массой. Выложить массу в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму, смазать сметаной.
  5. Выпекать изделие в течение 25–30 мин в нагретой до 180 °С духовке. Готовый пудинг выложить на блюдо, украсить мятой и «цветами» из вареной моркови.

Источник: журнал «Люблю готовить!»

Редакторка рубрики "Свята"
Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).

Поделись с друзьями полезным!