Закрити
13 способов защититься от вирусов и микробов в офисе День Веры, Надежды, Любови и Софии 17 сентября: история, традиции, что нельзя делать 9 мифов про простуду, в которые ты до сих пор веришь 5 полезных привычек, чтобы никогда не набирать лишний вес 6 причин проверить печень немедленно 6 витаминов, дефицит которых наиболее распространен Как не набрать лишний вес после менопаузы Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать Открытки, поздравления и тосты с Днем программиста 7 золотых правил по уходу за волосами 8 витаминов красоты и где их искать 4 самых полезных специи для тех, у кого высокое давление

«Лодочки» из огурцов

Поделись интересным

Такое блюдо порадует и детей, и взрослых. Аппетитно, полезно и красиво!

Время приготовления: 30 минут

В одной порции: 290 ккал

Ингредиенты (на 8 порций):

  • 4 огурца
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 некрупных стручка красного сладкого перца
  • по 1/2 пучка кинзы и укропа
  • 200 г творога
  • 1/3 чайн. ложки паприки
  • соль
  • молотый красный перец

Приготовление:

  1. Огурцы вымыть, обсушить, разрезать вдоль пополам. Осторожно вырезать мякоть так, чтобы получились «лодочки». Мякоть нарубить.
  2. Для начинки очистить чеснок и пропустить его через пресс. Мякоть 1/2 сладкого перца нарезать маленькими кубиками (оставшуюся отложить для украшения). Зелень порубить.
  3. Все ингредиенты смешать с огурцами и творогом, добавить паприку, соль и перец. Начинить «лодочки», украсить сладким перцем, веточками зелени.
Поделись с друзьями полезным!