Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Куриные окорочка с салатом и гарниром из риса

Редагувати переклад

Отличный рецепт для семейного ужина!

Burda Media

Burda Media

 

ПОНАДОБИТСЯ:

  • 2 куриных окорочка
  • 1/2 лимона
  • 1 ч. л. карри
  • cоль
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1/2 ч. л. сушеного розмарина
  • Для салата: 200 г белокочанной капусты; 1 небольшая морковь; 10 шт. чернослива; 2 ст. л. растительного масла
  • Для гарнира: вареный рис и зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Окорочка вымыть, разрезать на кусочки, добавить соль, карри, розмарин, лимонный сок, хорошо перемешать, оставить на 2 ч. Полить растительным маслом, выложить в рукав для запекания, поместить в форму. Запекать 45 мин при 190 °С.

2. Для салата капусту тонко нашинковать, посолить, полить лимонным соком и растительным маслом, добавить тертую морковь, распаренный и нарезанный соломкой чернослив.

3. Куриные окорочка выложить на блюдо. На гарнир подать вареный рис, салат и зелень.



Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.