Закрити
6 причин проверить печень немедленно 6 витаминов, дефицит которых наиболее распространен Как не набрать лишний вес после менопаузы Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать Открытки, поздравления и тосты с Днем программиста 7 золотых правил по уходу за волосами 8 витаминов красоты и где их искать 4 самых полезных специи для тех, у кого высокое давление Чем известны изделия бренда Premiata 3 простых, но изысканных блюда из свеклы Когда наступает осеннее равноденствие и что это за день Традиции и запреты церковного праздника Рождество Пресвятой Богородицы

Острая закуска: крылышки по-восточному

Поделись интересным
Крылышки по-восточному

Фото: Студия Дмитрия Байрака/BildFabrik/ЦФА «Бурда»

Подавай эти сочные и ароматные крылышки на стол с салатом из свежих овощей и соевым соусом.

Ингредиенты:

  • 4 зубчика чеснока
  • 1 помидор
  • по 1 стручку сладкого перца и перца чили
  • сок 1 апельсина
  • сок 1/2 лимона
  • 1 луковица
  • 1 кг куриных крылышек
  • 200 мл белого вина
  • молотый красный перец
  • 1 ложка соевого соуса
  • 1 чайн. ложка молотого кориандра
  • 3 стол. ложки растительного масла

Приготовление:

1. Лук мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс. У помидора удалить основание плодоножки, поместить его в кипящую воду на 30 с, снять кожицу и пюрировать в блендере. Сладкий перец и перец чили, удалив семена и перегородки, мелко нарезать.

2. Все подготовленные ингредиенты сложить в глубокую миску, добавить апельсиновый и лимонный соки, белое вино, соевый соус и специи. Тщательно перемешать.

3. Куриные крылышки вымыть, обсушить бумажным полотенцем, положить в миску с приготовленным маринадом и оставить на 2 ч.

4. Духовку нагрейте до 220°С. Форму смазать 1 стол. ложкой растительного масла. Крылышки вынуть из маринада, положить в форму для запекания, сбрызнуть оставшимся растительным маслом и поставить в духовку на 30 мин.

Поделись с друзьями полезным!