Закрити
День Веры, Надежды, Любови и Софии 17 сентября: история, традиции, что нельзя делать 9 мифов про простуду, в которые ты до сих пор веришь 5 полезных привычек, чтобы никогда не набирать лишний вес 6 причин проверить печень немедленно 6 витаминов, дефицит которых наиболее распространен Как не набрать лишний вес после менопаузы Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать Открытки, поздравления и тосты с Днем программиста 7 золотых правил по уходу за волосами 8 витаминов красоты и где их искать 4 самых полезных специи для тех, у кого высокое давление Чем известны изделия бренда Premiata

Баклажаны с пряными овощами

Поделись интересным

Это блюдо может быть прекрасным дополнением к классическому завтраку — омлету.

Фото: ЦФА "Бурда"

Необходимые ингредиенты на 4 порции:

  •  4 бак­лажана;
  • 3 сладких перца разных цветов;
  • растительное масло;
  • 2 чайн. ложки бальзамического уксуса;
  • 1 чайн. ложка меда;
  • сок 0,5 лимона;
  • 2 помидора;
  • зелень по вкусу;
  • перец;
  • соль.

Инструкция по приготовлению:

  1. Баклажаны хорошо вымыть и нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Посолить и поперчить. Помидо­­ры нарезать кубиками, перец – кубиками. Уксус, сок лимона, подогретый мед соединить.
  2. Все овощи сбрызнуть смесью. Встряхнуть, откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости.
  3. Кружочки баклажанов выложить на тарелку и на каждом из них разместить кубики перца и помидоров. Посолить, поперчить, украсить по желанию зе­ленью и подать на стол.

Приготовь также: Бельгийский омлет с грибами.

 

Поделись с друзьями полезным!