10 причин, почему постоянно хочется секса 9 причин, почему не проходит кашель 5 причин зимнего переедания 7 правил подготовки кота к зиме 5 популярных народных средств от гриппа, которые не работают 12 сигналов злоупотребления сладостями, которые нельзя игнорировать 7 советов, как подготовить собаку к зиме Как ретроградный Юпитер повлияет на все знаки зодиака Открытки и поздравления с Международным днем бухгалтера Поздравь знакомых ученых с их праздником — Всемирным днем науки за мир и развитие Сегодня Всемирный день молодежи: вот как его празднуют Третья Пречистая: дата, история, традиции и поздравления

Проведи выходные правильно

Опубликовано: 24 января, 2014

Фото: Быкова Вера Михайловна, ЦФА «Бурда»

Выходные дни пролетают быстро, ведь в уикенд ты, как правило, пытаешься управиться со всеми хозяйственными делами и, конечно, доделать то, что не успела на работе.

Однако генеральная уборка, деловая переписка по электронной почте или подработка – это не отдых. Чтобы восстановить силы после рабочей недели, соблюдай следующие правила:

Все важные вопросы старайся уладить в пятницу, иначе мысли о работе будут одолевать тебя все выходные.
В субботу и воскресенье не вздумай проверять электронную почту. В противном случае ты можешь непреднамеренно ввязаться в переписку по работе, которая затянется на весь оставшийся уикенд.
Не стоит засиживаться за компьютером или перед телевизором до глубокой ночи. Нарушение привычного режима сна не приведет ни к чему хорошему.
Обязательно отключи будильник. В выходные дни тебе необходимо восполнить свой недельный «недосып».
Приготовление пищи на неделю тоже лучше отложить до понедельника. Перед выходными позаботься о том, чтобы в доме были продукты, из которых можно быстро приготовить легкое блюдо.
Если нужно навести порядок в квартире, попроси родных тебе помочь. Не взваливай на свои плечи все домашние заботы. Общими усилиями с уборкой можно справиться за час.