Закрити
Где найти время на хобби, если его катастрофически не хватает Как похудеть после 40 лет без строгих диет 14 способов подарить новогодней елке вторую жизнь 7 способов влиться в рабочий ритм после праздников Поздравления, стихи и открытки на Крещение Как хранить и использовать святую воду с Крещения Недельный гороскоп для всех знаков зодиака с 5 января Все, что нужно знать о купании в проруби на Крещение Открытки, картинки и поздравления в стихах и прозе с Новым годом Сегодня празднуем Маланку: узнай все об этом празднике Как загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось 6 экологичных идей для упаковки подарков

Готовим стейки из лосося в яблочном соусе

Поделись интересным

Стейк из лосося с картофелемНежные стейки с интересным сладковатым привкусом сделают ваш пикник особенным!

Время приготовления: 45 минут

В одной порции: 350 ккал

Ингредиенты (на 6 порций):

6 стейков из лосося (по 180 г)

Для гарнира:

  • 1 кг картофеля
  • 200 г твердого сыра
  • 2 стол. ложки оливкового масла

Для соуса:

  • 2 стол. ложки оливкового масла
  • 2 стол. ложки яблочного джема
  • 2 стол. ложки соевого соуса
  • 1 стол. ложка специй для рыбы

Приготовление:

1. Сделать соус. Соединить оливковое масло, яблочный джем, соевый соус и специи.

2. В форму для запекания, выстланную фольгой, выложить стейки и смазать глазурью. Накрыть пленкой и оставить на 10 минут.

3. Снять пленку и форму поставить под гриль. Через 4–5 минут стейки перевернуть и запечь с обратной стороны. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками. Сыр нарезать ломтиками. Духовку нагреть до 180°С.

4. На смазанный маслом противень выложить, чередуя, кружки картофеля и ломтики сыра в виде многослойных бутербродов. Запечь до золотистой корочки и подать к стейкам.

Читай больше в журнале «Люблю готовить» «Жарим на огне».

jarim-na-ogne

Редакторка рубрики "Свята"
Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).

Поделись с друзьями полезным!