19.12.2025
9 способов перестать себя накручивать
Фото: ЦФА «Бурда»
Несомненно, качественный шоколад — продукт довольно полезный. Но любителям сладкого стоит быть осторожными, так как он… вызывает зависимость. Речь идет о реальной навязчивой потребности, считают американские ученые.
Медики утверждают, шоколад оказывает «наркотическое» действие на организм: продукт содержит вещество, вызывающее привыкание и зависимость. Главный виновник — анданамид, который содержится в какао.
Интересно, что этот натуральный компонент оказывает воздействие, схожее с марихуаной! Именно поэтому многие замечают, что поедание шоколада повышает настроение. Хотя, конечно же, гормон счастья тоже играет свою роль, усиливая действие анданамида.
А не так давно шоколаду присвоили еще одно свойство: американские ученые выяснили, что продукт с высоким содержанием какао оказывает на мышцы стимулирующее воздействие подобно физической активности. Но поглощать шоколад в неограниченных количествам все же не стоит, говорят врачи.
Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).
Поделись с друзьями полезным!
