
18.12.2025
7 правил, которые помогут сделать каждый день бодрым
Гимнастический комплекс «резист-э-болл» — любимая зарядка голливудских красавиц. Упражнения с фитболом улучшают осанку, контуры фигуры, помогают держать мышцы в тонусе, а настроение — высоким! Попробуй и ты.
А показывает упражнения непревзойденная Лилия Ребрик!