5 трендов питания, которые стоит попробовать в 2026 году 7 причин рождественской хандры и как их преодолеть 5 самых частых причин невыполнения новогодних планов 8 причин есть финики каждый день 12 чаев для детокса и разгрузочных дней 15 продуктов, которые не имеют ничего общего с правильным питанием 3 рецепта классических рождественских сладостей 7 причин взять из приюта животное во время новогодних праздников 5 золотых правил зимнего питания 6 простых способов сделать праздничную выпечку здоровее Что такое Йоль и когда его будут праздновать в этом году 7 эффективных способов не опьянеть за праздничным столом

Эффективные народные средства от боли головы

Опубликовано: 26 декабря, 2014

Доступное средство от головной боли можно приготовить из липового цвета с добавлением листьев мяты.

липовый цвет

На один прием взять 1 ст. ложку смеси трав, заварить 1 стаканом кипятка. Настоять. Пить такой чай можно ежедневно.

При болях в спине и ногах поможет такая смесь: 200 г гречишного меда, смешать с высушенными и растертыми в порошок ягодами боярышника (30 г) и листьями мяты (15 г). Съедать 100 г смеси в день в 2 приема (утром и вечером).

От болей в пояснице поможет избавиться порошок из семян фенхеля: принимать по 1/2 ч. ложке 2–3 раза в день. Можно смешать с чайной ложкой меда.

Но для начала не помешает проконсультироваться у врача. Иногда травы могут лишь временно снять боль, а на мед у вас может быть аллергия.

Редакторка рубрики "Свята"

Катерина Провозіна

Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).

Теги к статье:

#боль #липа #фенхель #чай