Что необходимо мужчине, чтобы обрести уверенность в себе

ЦФА «Бурда»

Что позволяет мужчине сохранять уверенность в себе при любых обстоятельствах? Социальный статус, привлекательная внешность, спортивные достижения, поддержка близких…

А может, что-нибудь другое? Давай не будем тратить времени на догадки, а спросим об этом у настоящих экспертов в вопросах психологии мужчин!

Природа уверенности

Итогами масштабного исследования на тему уверенности в себе, проведенного при участии более 6000 спортсменов-любителей из трех стран мира делится Head&Shoulders:

• 74% опрошенных называют внутреннюю уверенность важным фактором успеха в спорте.
• 77% спортсменов полагают, что уверенность в себе имеет не меньшее или даже большее значение, чем физическая подготовка.
• 93% респондентов считают, что ощущение уверенности усиливается, когда они хорошо выглядят.
• 52% участников исследования отмечают роль своего тренера в формировании чувства спортивной уверенности, а 14 % признают его влияние на уверенность и в повседневной жизни.
• 50% опрошенных в ответственные моменты используют аутотренинг, чтобы поднять уверенность в себе.
• 40% респондентов говорят, что чувствовать уверенность и побеждать им помогает пример успешных спортсменов.
• 21% спортсменов называют в числе основных источников уверенности в себе поддержку болельщиков.
• 92% участников исследования считают, что спортивная уверенность лучше всего развивается в возрасте от 5 до 34 лет.
• 97% опрошенных убеждены, что спортивный опыт помогает им становиться более уверенными и в других областях жизни.

По результатам исследования была построена «пирамида», показывающая, на каких факторах основывается уверенность в себе у спортсменов:

• первый (базовый) уровень: реалистичная оценка своих возможностей и подготовка;
• второй уровень: прошлые успехи, поддержка окружающих, пример коллег;
• третий уровень: постановка целей и концентрация на их достижении;
• четвертый уровень: спокойствие, оптимистичные ожидания, аутотренинг;
• пятый (верхний) уровень: привлекательный внешний вид.

Фото: продукция P&G для мужчин

Комментирует автор исследования Head&Shoulders — известный спортивный психолог профессор Даниель Ванн (Daniel Wann): «Занятия спортом оказывают огромное влияние на развитие чувства уверенности в себе во всех сферах жизни. Причем речь идет именно о занятиях как таковых, а не о выдающихся спортивных успехах. Таким образом, совсем не обязательно быть олимпийским чемпионом, чтобы наслаждаться уверенностью в собственных силах».

Красивые волосы для уверенности в себе: шампунь Head&Shoulders «Актив Спорт»

В преддверии зимних Олимпийских игр 2014 года в Сочи мировой лидер в области борьбы с перхотью Head&Shoulders представляет шампунь для мужчин «Актив Спорт», который удовлетворяет все ключевые потребности волос, делая их чистыми, свежими и свободными от перхоти.

Специальная мягкая формула продукта содержит ухаживающие компоненты для ежедневной заботы о волосах и коже головы. Уникальная технология ProClean, которая обеспечивает тщательное очищение и длительное сохранение свежести, сочетается с активным ингредиентом ZPT (пиритионом цинка). Он был разработан экспертами Head&Shoulders на основе 50-летних исследований для борьбы с причиной появления перхоти — грибком Malassezia globosa, а также ее симптомами: шелушением, зудом и сухостью кожи головы.

Результат использования шампуня Head&Shoulders «Актив Спорт» — красивые ухоженные волосы, позволяющие ощущать неизменную уверенность в себе. А свежий аромат ментола, входящего в состав нового шампуня, помогает поднимать настроение и сосредотачиваться на достижении успеха в любых ситуациях.