Сохраняем грудь красивой до и после родов

Во время беременности – восхитительного периода, когда в женщине зарождается новая жизнь – увеличиваются молочные железы, и даже те из нас, кто до зачатия не мог похвастаться пышными формами, с удовольствием наблюдают увеличение размера груди. Однако, это же радостное событие может привести к изменению формы груди, и не всегда – в лучшую сторону.

Представляем 4 способа сохранить красоту груди до и после родов:

1. Купи бюстгальтер по размеру

Главное предназначение лифчика – поддержка груди. Твоим молочным железам в этот период абсолютно необходимо, чтобы они были правильно приподняты, в них не развивались застойные явления, а сама грудь – не обвисала.

2. Питай кожу

После ванной или душа питай кожу груди. Приобрети молочко, а лучше – питательный крем. После рождения малыша ты можешь продолжать уход за своим бюстом – просто выбери крем с как можно менее выраженным запахом.

3. Контрастный душ и растирания – в твоей команде

Твоей груди сейчас очень нужно хорошее кровообращение. Под душем ополосни грудь (если хочешь принимать именно контрастный душ для всего тела, проконсультируйся с врачом!) попеременно несколько раз холодной и теплой водой, начиная с теплой, приятной телу. Взяв жесткую мочалку, осторожно растирай грудь. Приток крови к твоему бюсту улучшит питание и эластичность кожи, а еще – закалит нежную кожу сосков и подготовит их к кормлению.

4. Не переживай!

Сине-розовые растяжки кожи, которые появились из-за слишком быстрого роста грудных желез, — еще не конец света. Со временем они станут светлыми и практически незаметными. Но стресс и волнения по поводу вида твоей груди способны только ухудшить твой внешний вид. Поэтому почаще улыбайся – и будь красивой!