22.10.2025
4 эффективных домашних упражнения для рук
Горячие обертывания выводят токсины из организма и уменьшают проявления целлюлита, холодные повышают тонус кожи, теплые делают кожу более нежной.
Процедура проста: наносим средство на проблемные места (живот, бедра, ноги), оборачиваем их пленкой, оставляем на 25–30 минут.
Сделаем сами
Теплое винное обертывание:
- 100 г ламинарии заливаем кипятком и оставляем набухать
- Добавляем 250 мл сухого красного вина
- Наносим смесь на проблемные зоны
Пишу статьи уже более 15 лет. С большим интересом и удовольствием развенчиваю мифы и стереотипы, которыми полна сфера здоровья и отношений. Собираю только проверенные временем и экспертами советы. Уверена, что профилактика всегда важнее (и дешевле) лечения. Знаю самые эффективные фитнес-упражнения и самые полезные и неполезные диеты (многое опробовано на личном опыте).
Поделись с друзьями полезным!
