Как похудеть к лету? Секреты стройности от Маши Ефросининой

Популярная телеведущая Маша Ефросинина поделилась секретами стройности в тележурнале «Все буде добре» на канале СТБ.

Как Маше Ефросининой удается выглядеть стройной и красивой, будучи мамой двоих детей?  В эфире программы она рассказала о 5 правилах питания, которые на протяжении 10 лет помогают ей оставаться в прекрасной форме, и научила делать упражнения, которые приведут мышцы ягодиц и живота в идеальное состояние.

Читай также: Как продлить молодость? Советы диетолога Светланы Фус

Простые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, помогут похудеть и подтянуть тело. А секреты правильного питания помогут удержать вес и не поправиться. Худеем к лету, руководствуясь советами телеведущей Маши Ефросининой!

Секреты стройности от Маши Ефросининой (Видео)

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Что такое талассотерапия и как проводить эту процедуру дома

ТОП-3 жирных продуктов, которые помогут вам похудеть