Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

Как похудеть к лету? Секреты стройности от Маши Ефросининой

Опубликовано: 12 мая, 2016

Популярная телеведущая Маша Ефросинина поделилась секретами стройности в тележурнале «Все буде добре» на канале СТБ.

Как Маше Ефросининой удается выглядеть стройной и красивой, будучи мамой двоих детей? В эфире программы она рассказала о 5 правилах питания, которые на протяжении 10 лет помогают ей оставаться в прекрасной форме, и научила делать упражнения, которые приведут мышцы ягодиц и живота в идеальное состояние.

Читай также: Как продлить молодость? Советы диетолога Светланы Фус

Простые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, помогут похудеть и подтянуть тело. А секреты правильного питания помогут удержать вес и не поправиться. Худеем к лету, руководствуясь советами телеведущей Маши Ефросининой!