Если тебе больше 50 лет, пей эти соки ежедневно 10 способов сохранить маникюр Осеннее равноденствие 2024 — когда этот день и что нужно знать? 10 признаков того, что тебя оберегает ангел-хранитель Линия жизни: стоит ли пугаться, если она короткая 14 способов сделать волосы сияющими и блестящими Кето-диета работает, но может навредить здоровью Как сделать кухонную раковину идеально чистой Этот рецепт осеннего супа поможет сбросить лишний вес 11 способов защититься от вирусов и микробов в офисе 7 способов не сойти с ума от ревности Все секреты эротических сновидений: почему они нам снятся и как их трактовать

Фитнес на природе: мастер-класс от Аниты Луценко

Опубликовано: 07 мая, 2016

Чтобы не поправиться во время майских праздников — предлагаем тебе позаботиться о своей фигуре даже во время отдыха на природу, а заодно — приятно провести время!

Сейчас как раз сезон шашлыков и вылазок на природу. Во время пасхальных и майских праздников нам сложно удержаться от обилия вкусных блюд и напитков.

Избавиться от неприятной тяжести в желудке, а также быстро прийти в форму поможет фитнес на природе! Фитнес-тренер Анита Луценко покажет комплекс упражнений в программе «Все буде добре» на канале СТБ.

Читай также: Как похудеть, занимаясь всего 3 минуты в день? Делать «Планку»!

Упражнения с мячом сможет выполнять каждый желающий даже во время пикника! Отдых получится не только приятным, но и полезным!