Закрити
Всемирный день доброты 2024: дата, поздравления и открытки 6 способов, как финансовая грамотность улучшает здоровье Держать аптечку в ванной может быть опасно, говорят эксперты Эти постные салаты украсят твой Рождественский пост Рождественский пост 2024: начало, правила поведения и питания, меню по дням, меню, календарь поста Питание во время Рождественского поста: чем заменить мясо Звезда фильма «Форрест Гамп» уехал из США после победы Трампа на выборах: что известно «Мой внешний вид — мое оружие»: Маша Ефросинина — о своем гардеробе 5 лучших кавалеров по знаку зодиака Что твои сны говорят о тебе с точки зрения науки Как правильно чистить электрочайник от накипи и других загрязнений Всемирный день науки 2024 — дата, история, поздравления, открытки

Привет из Италии: паста с сочными овощами Мастер-класс

Поделись интересным

Итальянская кухня по праву считается одной из самых-самых.  И паста с цукини, перцем и помидорами — одно из ее коронных блюд!

паста с овощами

ПОНАДОБИТСЯ

  • 2 сладких перца
  • 4 веточки базилика
  • 3 помидора
  • 250 г фарфалле
  • 4 стол. ложки оливкового масла
  • 150 мл сливок
  • 100 г твердого сыра
  • молотый черный перец, соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Цукини вымыть, очистить и нарезать кубиками. Лук очистить и нарезать ломтиками. Сладкий перец вымыть, обсушить, разрезать на половинки, удалить сердцевину с семенами, мякоть нарезать кубиками. Базилик вымыть, обсушить и оборвать листочки. Помидоры надрезать крест-накрест, опустить на 30 с в кипящую воду, очистить и измельчить в блендере.

паста с овощами

2. Фарфалле отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг. Влить 2 стол. ложки оливкового масла и перемешать. В сотейнике обжарить лук на оставшемся масле, добавить цукини и сладкий перец. Все вместе жарить еще 7 мин. Добавить помидоры, перемешать и тушить 5 мин.

паста с овощами

3. Влить сливки, посолить, поперчить, перемешать, накрыть крышкой и тушить 15 мин. В сотейник к овощам добавить фарфалле, листочки базилика и все вместе прогреть. Разложить по тарелкам, посыпать сыром и подать на стол.

паста с овощами

Читайте также: Король закусок: 3 аппетитных блюда с сыром

Мюсли-батончики с сухофруктами. Видео

 


Поделись с друзьями полезным!