Закрити
Никогда не высаживай эти 10 растений рядом с брокколи Смузи — это полезный завтрак или раздутый ТикТок-тренд? 8 ошибок, которые ты допускаешь при готовке и потреблении овощей 10 садовых цветов с самым лучшим ароматом 5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук

«Мясо аллигатора»: куриные бедрышки в соевом маринаде. Видео

Поделись интересным

Лариса Кавун расскажет и покажет, как приготовить удивительно вкусные куриные бедрышки в соевом маринаде!

 


ПОНАДОБИТСЯ

  • 4 куриных бедрышка
  • 70 мл соевого соуса
  • 3 зубчика чеснока
  • перец черный молотый по вкусу
  • 1 лавровый лист
  • 100 мл растительного масла
  • 100 г панировочных сухарей
  • Для украшения: листья салата, помидоры, огурцы, зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. У куриных бедрышек отделить мякоть от кости, промыть и обсушить бумажным полотенцем. Затем нарезать средними кусочками.

2. Приготовить маринад. В соевый соус добавить очищенный и пропущенный через пресс чеснок, лавровый лист и молотый перец. В маринад выложить мякоть курицы, перемешать и оставить на 2 ч мариноваться в холодильнике.  Затем кусочки курицы вынуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость, запанировать в сухарях и обжарить на растительном масле с двух сторон до готовности.

3. На блюдо выложить листья салата, затем «мясо аллигатора». Украсить помидорами, огурцами и зеленью по вкусу. Приятного аппетита!

Источник: журнал «Люблю готовить»

Читайте также: ТОП-3 лучших блюд из птицы

 

 

Поделись с друзьями полезным!