8 жирных продуктов, которые помогут похудеть 8 причин полюбить позднюю осень Простое и бюджетное меню правильного питания на неделю 5 питательных и увлажняющих домашних масок для рук и ногтей 15 привычек, которые превращают твою жизнь в болото (и как от них избавиться) Когда День маркетолога в Украине? Поздравления и картинки с Днем юриста Украины 11 вещей, которые нельзя делать при ребенке 4 знака зодиака, к которым деньги так и липнут 8 ошибок, из-за которых лак облущивается с ногтей уже через день 10 самых полезных продуктов для женского здоровья 10 утренних привычек, улучшающих производительность на работе

Идеальный перекус: фруктовый смузи

Опубликовано: 11 марта, 2016

Овощи, фрукты и ягоды можно не только есть, но и пить. Взбиваешь их в блендере или миксере – и через секунду удивительно нежный смузи готов! Смузи – идеальный вариант для завтрака, перекуса и даже для легкого ужина.

смузи - фото

Burda Media

Фруктовый смузи

Ингредиенты:

4 киви
2 яблока
200 мл персикового сока
горсть мятных листьев

Приготовление:

Фрукты вымыть, очистить, нарезать на кусочки.
Смешать в блендере персиковый сок, фрукты.
Украсить мятными листьями.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Печеная тыква с медом – здоровый десерт

Полезный напиток: компот из сухофруктов

Теги к статье:

#фрукті #яблоки #сек #смузи

Еще статьи на тему

5 простых, но изысканных салатов на осень

Овощи, фрукты и ягоды можно не только есть, но и пить. Вз...

3 рецепта из печени для тех, кому надоел печеночный торт

Овощи, фрукты и ягоды можно не только есть, но и пить. Вз...

3 простых, но изысканных блюда из свеклы

Овощи, фрукты и ягоды можно не только есть, но и пить. Вз...