Закрити
10 лучших растений для маленького огорода 15 проверенных рецептов картофельного салата, как в ресторане 10 причин, почему ты не можешь найти нормального парня 10 эффективных способов защититься от смога и пыли 12 идей, чем перекусить на работе для тех, кто на диете Финансовая советница рассказала о влиянии стереотипов на финансовые решения женщин Когда Страстная неделя перед Пасхой в 2025 году? 14 креативных идей празднования Пасхи Гороскоп на неделю с 7 по 13 апреля для всех знаков зодиака Никогда не высаживай эти 10 растений рядом с брокколи Смузи — это полезный завтрак или раздутый ТикТок-тренд? 8 ошибок, которые ты допускаешь при готовке и потреблении овощей

Филипп Киркоров похудел за полгода на 20 кг!

Поделись интересным

48-летний певец Филипп Киркоров похудел на 20 килограмм! 30 апреля артист отметит свой день рождения и к этой дате стремится привести свою фигуру в порядок.

Киркоров-фото

Певец заметно постройнел!

Киркоров сейчас работает над новой шоупрограммой «Я». Репетиции дают Филиппу физическую нагрузку, но без диеты тоже не обошлось. Артист сочетает я правильное питание и занятия с личным тренером в спортзале. За последние полгода Киркоров похудел аж на 20 килограммов! Ради этого звезде пришлось отказаться от любимых, но вредных продуктов. А ведь Филипп обожает фастфуд, а также не мыслит жизни без газировки. Теперь ему об этом пришлось забыть. Вплоть до того, что популярный сорт сладкой газированной воды исключили из его райдера.  А если на гастролях, в номере звезды вдруг оказывается газировка, ее доблестно выпивают помощники Киркорова, дабы не искушать артиста.

Киркоров_фото

Результат правильного питания на лицо!

Нужно отметить, что Киркоров склонен к полноте и ему приходится постоянно следить за фигурой. Долгое время Филипп сидел на белково-грейпфрутовой диете, позволившей ему скинуть 7 кг за 2 недели. Согласной этой диете, есть разрешается только грейпфруты и яичный белок. Желток на диете запрещен, поскольку содержит холестерин. Но данная диета хоть и низкокалорийная, но однообразная. Поэтому сейчас Филипп просто исключил из рациона сладкое и жирное и старается придерживаться принципов здорового питания!

www.instagram.com/fkirkorov

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Кому доверяет свои тайны Филипп Киркоров?

 

Поделись с друзьями полезным!