Как остановить выпадение волос?

Ты правильно питаешься, не мучишь волосы частыми окрашиваниями, пользуешься качественным шампунем, но они все равно тусклые, сухие и к тому же выпадают? Возможно, проблема глубже, чем кажется!

Фото: Fotolia

Так, например, цвет волос напрямую связан с уровнем гемоглобина в крови. Вместе с меланином он определяет оттенок волос: от белокурого до черного. При пониженном гемоглобине волосы теряют цвет и блеск, выглядят грязными, даже если ты сегодня их вымыла. А если к тому же ты жалуешься на бледность и беспричинную слабость, то причина может крыться в железодефицитной анемии. Первый шаг к решению проблемы – общий анализ крови. При снижении уровня гемоглобина ниже нормальных показателей врач пропишет специальные препараты железа.
Если волосы сухие и непослушные, стоит обратить внимание на состояние почек. Воспалительные заболевания – нефрит и пиелонефрит – долго могут протекать незаметно. Но даже небольшие сбои в работе почек влекут за собой нарушение циркуляции жидкости в организме. Вода начинает скапливаться в тканях, впоследствии образуя отеки, а волосы не получают необходимого количества жидкости, нужной для питания изнутри. В результате они истончаются, становятся сухими и путаются между собой.

Если проблема в почках  
Прежде чем пробовать народные и аптечные средства, проверь, в порядке ли почки. Об их состоянии расскажет общий анализ мочи, а также УЗИ почек и биохимический анализ крови с определением уровня мочевины,  креатинина и мочевой кислоты. Общий совет: береги от холода и ветра поясницу и ограничь соленые, копченые и жареные продукты. Волосы избытка соли тоже не любят, от этого они становятся жирными у корней.

Почему они выпадают?
Если, причесываясь, ты каждый раз оставляешь на расческе пучок из 10–15, а то и более волосков, то можно говорить об их избыточной потере. Бить тревогу не стоит, если у тебя недавно окончилась менструация, были роды или ты вступила в период менопаузы. Любые гормональные изменения влияют на состояние волос. Однако их выпадение не должно продолжаться дольше нескольких дней в начале нового цикла и более 3–4 месяцев после родов или начала климакса.
Если волосы на голове продолжают редеть, а на теле, напротив, активно растут, то, возможно, причина в избытке мужских гормонов. Стоит сдать анализ крови на тестостерон и ДГЭА. Если будут выявлены нарушения, врач даст необходимые рекомендации. Немного усилий – и волосы снова станут сильными и красивыми.