Как помочь ребенку втянуться в учебный процесс после каникул

Веселые и беззаботные летние каникулы подходят к концу. Сентябрь уже на пороге. Через несколько дней в школах прозвенит первый звонок и тысячи ребят займут свои места в отремонтированных классах. Пришло время готовиться к новому учебному году!

За три месяца твои детишки не только хорошо отдохнули, но и расслабились. Как помочь школьникам быстро втянуться в учебный процесс? Возьми на заметку несколько полезных советов!

Режим дня

Почему малыши обожают лето? Летом нет необходимости рано вставать, делать домашнее задание и ложиться спать в условленный час! Режим дня в каникулярное время кардинально отличается от распорядка, который диктует учебный процесс.

Помни, здоровый сон ребенка – это залог его успешной учебной деятельности и полноценного развития. Ночные посиделки во дворе и просмотр телепередач до рассвета просто не совместимы со школьным режимом!

За две недели до начала учебного года начинай укладывать малыша в кровать пораньше. Непродолжительная пешая прогулка  перед сном поможет малышу уснуть  и станет прекрасной альтернативой компьютерной игре, интернету и любой телепередаче.

Ситуация успеха

Самый сложный период для школьника – это две-три недели после окончания каникул. Постарайся создать в этот период атмосферу успеха, сконцентрировав его внимание на новой информации, которую он получает в школе. Не стоит расспрашивать школьника об оценках или его поведении на уроке! Лучше поинтересуйся, о чем интересном сегодня рассказывал учитель на уроке географии.

Любовь и забота

Окружи ребенка любовью, теплом и заботой. Именно сейчас он нуждается в твоей поддержке больше всего. Постарайся не нагружать школьника дополнительными заданиями! Кружки по интересам лучше начинать посещать в октябре.

Питание

Следи за качеством питания своего малыша. Обязательно включи в рацион школьника овощи, фрукты, орехи, молоко, рыбу, яйца и печень. Эти продукты содержат холин и лецитин, которые просто необходимы организму ребенка в период усердной умственной деятельности. Позаботься и о том, чтобы ребенок получал с пищей достаточное количество магния.