Улучшаем настроение с помощью ароматов

Давно известно, что запахи способны воздействовать не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. Как это выглядит на практике?

фото: thinkstock/ fotobank.ua

Запахи могут «заставить» мозг поверить в то, что тебе необходимо в данный момент — нужно только правильно выбрать аромат.

• В твоей квартире слишком тесно – комнаты маленькие и заполнены множеством вещей? Эту ситуацию можно поправить: нарежь зеленые яблоки на дольки и расставь по комнате в открытой посуде. Этот запах «заставит» мозг осознать, что помещение увеличилось и места стало гораздо больше.

• Ощущение домашнего уюта, спокойствия и удовлетворенности принесут в твой дом запахи свежей выпечки и ванили. Об этом давно знают владельцы супермаркетов и успешно используют это «секретное оружие», чтобы привести своих покупателей в хорошее расположение духа.

• Заглушить кухонный дух и запахи приготовленной еды поможет небольшой пучок мяты. С этой задачей также способна справиться связка бананов.

• Вкусный клубничный аромат или запах жареного попкорна смогут вызвать прилив душевных сил и повысить эмоциональный уровень.

• Если не никак не получается доделать квартальный отчет, поставь на рабочий стол букет цветов. Оказывается, цветочный аромат способен улучшить наши мыслительные способности и память.