5 распространенных проблем ногтей и кутикулы в холодный период года

С наступлением холодов ногти и кутикула могут начать портиться: трещины, ломкость, шероховатость, белые пятна и даже боль. Какие проблемы ногтей и кутикулы могут возникнуть в холодную часть года и какие есть способы профилактики? Читай в нашей статье далее!

Фото: Unsplash

5 проблем с ногтями и кутикулой в холода

Когда на улице холодно, воздух становится сухим, а влажность в помещениях падает. Также наша кожа и ногти страдают от перепадов температур (из холода в тепло, из влажности в сухость). Да еще и частое мытье рук или использование антисептиков, чтобы не заболеть в сезон ОРВИ вносит свои нюансы. Вот какие проблемы могут возникнуть из-за этого:

1. Ломкость и расслоение ногтей

Причина: сухость, недостаток влаги, частое мытье рук, использование спиртовых антисептиков, недостаток питательных веществ (цинк, железо, витамины).

Ногти могут потрескаться, начать расслаиваться. Может также возникнуть ломкость и отслаивание у края ногтя.

2. Сухость и трескание кутикулы

Причина: недостаток увлажнения, холод, ветер, агрессивные средства для рук (антисептики).

Кожа вокруг ногтей также страдает от зимних испытаний. Она становится сухой, шероховатой, могут появиться трещинки или кутикула даже может обрываться.

Фото: Unsplash

3. Задержка роста ногтей, ослабление

Причина: уменьшение циркуляции крови на холоде, дефицит питательных веществ или чрезмерная нагрузка на ногти.

Ногти зимой могут расти медленно, а могут стать тонкими и гнуться, в результате чего — быстро ломаться.

4. Неоднородный цвет ногтей, желтизна

Причина: использование лака для ногтей, неправильная вентиляция, грибковые инфекции или токсины. Также холодные условия и плохое просушивание ног — это благоприятные условия для размножения грибков и бактерий.

Меняется пигментация, желтоватый оттенок и неровный тон — это обычно большая проблема с ногтями на ногах зимой и осенью.

5. Отставание ногтевой пластины

Причина: высокая влажность, перепады температур, травма, химическое воздействие или инфекция, как пишут дерматологи.

Ногтевая пластина может начать отставать от ложа, появляются полости под ногтями, белый край.

Фото: Unsplash

Методы профилактики проблем с ногтями и кутикулой зимой

Вот несколько простых, но научно доказанных способов улучшать здоровье ногтей и кутикулы в холодный период:

1. Ежедневно увлажняй. Используй масла для кутикулы, особенно с витамином E, жожоба, миндаль или оливковое масло, рекомендуют дерматологи. Также не забывай о кремах для рук после каждого мытья рук. А на ночь можно наносить густые кремы и даже надевать хлопчатобумажные перчатки и носки на ночь.
2. Защищай руки и ноги от холода и влаги. Носи перчатки на улице, а также не позволяй ногам оставаться мокрыми, если промочила их.
3. Ограничь агрессивный уход зимой. Избегай всевозможных ацетонов и сильных средств для снятия лака, советуют дерматологи. Давай ногтям отдыхать от лака и маникюра гель-лаком, чтобы пластина могла восстановиться.
4. Подкармливай ногти изнутри. Убедись, что получаешь достаточно белков, железа, цинка, биотина (исследования показывают, что он помогает при ломкости ногтей), а также пей много воды.
5. Регулярный профилактический уход. Делай себе простой маникюр или ходи на профилактический уход за ногтями рук и ног в салон.
6. Не затягивай, если проявляются неприятные симптомы. Если появляются симптомы приведенных выше проблем, начинай заботиться и даже консультируйся с врачами.

Холодный период — это не приговор для ногтей и кутикулы, если правильно за ними ухаживать.