Фитнес-браслеты могут вызвать сыпь на коже: вот что с этим делать

Если ты просто не можешь представить своего дня без фитнес-трекера или смарт-часов, возможно, ты сталкивалась с побочным эффектом этой полезной привычки: сыпью на коже. Красные пятна, зуд, раздражение — со всем этим можно столкнуться, если носишь обтягивающую одежду и аксессуары, включая фитнес-браслеты. Что делать, если заметила раздражение от ремешка часов?

Unsplash

Хорошая новость: можно предотвратить это раздражение. И мы знаем, как это сделать.

Почему возникает раздражение от ремешка фитнес-браслета

Фитнес-браслеты, смарт-часы, да и просто часы могут вызывать раздражение на коже по разным причинам.

Одна из самых распространенных причин высыпаний на запястье — это раздражение от ремешка часов, который сидит слишком туго. Тугой ремешок создает трение о кожу, что непременно может вызвать раздражение, особенно если это происходит в течение всего дня.

Дерматологи также утверждают, что раздражение кожи может возникнуть из-за того, что нижняя часть циферблата стала курортом для развития и размножения бактерий. Она обеспечивает идеальную темную, теплую и влажную среду, а потому на коже могут возникать раздражения. Особенно летом, в жаркий день. Поэтому рекомендуется делать перерывы в ношении фитнес-браслетов и часов, а также протирать сами часы и их ремешок дезинфицирующим средством.

А иногда раздражение от ремешка часов возникает из-за аллергической реакции. Некоторые смарт-часы изготавливаются из никеля, материала, который может вызвать контактный дерматит у аллергиков. Кроме этого ремешки фитнес-браслетов могут содержать небольшие количества акрилатов и метакрилатов, которые тоже могут стать неприятным сюрпризом для тех, у кого бывают частые аллергии на всевозможную химию.

Unsplash

Что делать, если возникло раздражение от фитнес-трекера

Так что же делать, чтобы любимый гаджет-компаньон не вызвал раздражение на коже? У нас есть для тебя несколько советов:

1. Позволяй коже время от времени отдыхать. Не стоит носить фитнес-браслет или смарт-часы каждый день. Если нужно, давай коже время подышать.
2. Не затягивай ремешок слишком плотно. Трение и постоянный контакт кожи с ремешком и циферблатом становятся большим фактором риска развития раздражения кожи. Особенно чувствительной.
3. Не стоит носить фитнес-трекер или смарт-часы во время купания или плавания, даже если они водоупорные. Желательно вообще снимать его перед всеми контактами с водой: умыванием, мытьем рук, умыванием, мытьем посуды и так далее.
4. Если очень жарко, стоит снять часы. Пот, который скапливается под ремешком и циферблатом, может стать питательной средой для бактерий и микроорганизмов, что вызывают неприятный запах и раздражение кожи.
5. Регулярно очищай кожу и ремешок часов, пользуйся дезинфицирующим средством для обратной стороны циферблата. Это позволит избавиться от всех болезнетворных бактерий и вообще поддержать гигиену.

Unsplash

Как лечить раздражение от ремешка часов

Если принимать все средства профилактики, риск получить раздражение кожи от ремешка часов минимальны. Но что делать, если раздражение уже здесь? Для этого есть несколько шагов по решению проблемы:

1. Не носи часы или трекер, пока раздражение не вылечишь полностью.
2. Промой пораженный участок теплой водой с мылом.
3. Для облегчения высыпаний, нанеси на раздражение небольшое количество безрецептурного антигистаминного средства, чтобы убрать зуд.
4. Протирай проблемный участок кожи вазелином для дополнительной защиты во время заживления раздражений.

В течение трех-пяти дней раздражение исчезнет. Если причина раздражения — это аллергия, есть смысл проконсультироваться с дерматологом, чтобы понять, что именно ее вызвало: циферблат или ремешок? Ну, а потом просто убрать контакт с аллергеном, и сыпь должна пройти.

Когда надо обращаться к дерматологу

Если раздражение кожи не исчезает самостоятельно через несколько дней, несмотря на меры для лечения, стоит обратиться за помощью к врачу-дерматологу. Также причиной может стать внезапное появление сыпи, а также появление волдырей, или появление язв, сочащихся жидкостью. В таком случае речь может идти о бактериальной или дрожжевой инфекции.

Конечно, раздражение на коже может быть очень неприятным, но его легко избежать или избавиться. Желаем здоровья!