Покров Пресвятой Богородицы — поздравления в стихах, открытки и смс Покров Пресвятой Богородицы — история, традиции, что нельзя делать Народные приметы, гадания и обряды на Покров Когда празднуют День юриста в Украине и в мире Точный гороскоп на октябрь для всех знаков зодиака Расклад таро на октябрь для всех знаков зодиака 8 причин есть свеклу ежедневно 8 домашних масок для быстрого роста волос 3 главных способа поддержать иммунитет осенью Сахарозаменитель Монк Фрукт от Green Leaf – здоровая альтернатива сахару 21 причина избавиться от ненужных вещей 10 способов поднять настроение в осенний день

3 народных способа восстановить организм после курения

Опубликовано: 13 декабря, 2017

Все вредные вещества от курения выводятся из организма на протяжении от 10 месяцев до… 5 лет!

Fotolia

Если ты приняла правильное решение бросить вредную привычку, то восстановить здоровье тебе поможет курс очистительных процедур.

1. Залей 1 стакан зерен овса 0,5 л молока и уваривай вдвое. Полученную кашицу протри через сито и выпей все сразу в теплом виде за полчаса до еды. Отвар пей три раза в день на протяжении недели.

2. залей 1 стакан плодов калины 1 л воды и кипяти 5–6 мин. Перелей в термос и добавь 3 стол. ложки меда. Пей настой по 1/2 стакана трижды в день. Курс — 10 дней.

3. В ингалятор добавь по 2–3 капли масла сосны, ладана, майорана и эвкалипта. Дыши над эфирными парами 5–7 мин несколько раз в неделю. Будь готова к тому, что кашель может усилиться — через слизь из организма выходят соли тяжелых металлов.

Вместе с этими процедурами не забывай принимать контрастный душ или обтираться махровым полотенцем, смоченным в холодной воде. Это способствует выводу токсинов и никотина из кожных покровов, а еще закаляет организм в период стресса, чем и становится для него отказ от курения.