5 способов сохранить секс в длительных отношениях

Секс — очень важный аспект любых отношений. Но как показывает практика, даже если у пары в начале все было хорошо, то со временем любая половая жизнь становится намного хуже или вообще исчезает. С чем это связанно и как предотвратить подобный исход?

Pixabay

Как показывает практика, большинство пар, которые вместе уже долгое время, разочарованы в своей сексуальной жизни. Но есть и мужчины, которые несмотря на многие годы семейной жизни, все еще безумно хотят своих жен.

Наперед отметим: дело здесь не в секс-игрушках или костюмах Красной Шапочки и Серого Волка. Речь идет о внешнем факторе, а конкретнее, о том, что происходит между партнерами вне спальни. Огромную роль играет то, как вы общаетесь, как проявляете чувства, сколько времени проводите вместе. Ведь пары обычно вспоминают о нежностях и приятных словах только перед сексом. Но отношения это ведь намного больше, чем просто физическая близость.

Совет сексолога: привычки пар, у которых отличная сексуальная жизнь

Наталья Ежова рассказала о привычках, которые делают сексуальную жизнь пары ярче

Долгосрочные отношения и палый секс нечасто ассоциируются друг с другом. Однако на самом деле поддерживать свежесть отношений в спальне возможно! Психолог, сексолог реалити «Эксы» (Новый канал) Наталья Ежова рассказала о привычках, которые делают сексуальную жизнь пары регулярным и ярким.

— Я часто делаю опрос для пар в своих социальных сетях, — рассказывает психолог. — В них участвуют более пяти тысяч респондентов. Пары с яркой сексуальной жизнью придерживаются определенных привычек.

• Поцелуи. В пар, часто целуются, яркий секс. Отсутствует монотонность.
• Прикосновения. Важная прелюдия, прогрев и телесный контакт.
• Вместе ложиться спать. Тогда будет больше вероятность секса.
• Оставайтесь наедине. Пари важно проводить время без детей и родителей. Так вы можете проявляться друг для друга и заявлять о своих желаниях.
• Просыпаться вместе. Утром у мужчин лучшая эрекция. Поэтому можно реализовать его внутренний потенциал.

Что же помогает поддерживать хороший секс спустя годы?

Pixabay

1. Разговоры о сексе

Между  прочим, разговоры о сексе положительно влияют и на сексуальный процесс, и на вашу ментальную близость. Мужчину очень возбуждает, когда его женщина не боится сказать пару горячих фразочек. Даже если страх говорить открыто о таких «срамных» вещах и присутствует или ты считаешь, что это неприлично, то первое время ты можешь рассказывать это, будто со слов какой-то дальней знакомой или подруги. А еще лучше скажи, что это тебе приснилось в эротическом сне. Ты сможешь увидеть реакцию партнера на свои слова, и тебе станет проще, а стеснительность исчезнет со временем.

2. Твое удовольствие

Женская анатомия намного сложнее мужской. К сожалению, возможность получить удовольствие нам выпадает реже, чем нашим партнерам. И как бы прискорбно это не было, но некоторые мужчины даже не заботятся о чем-то кроме своего оргазма. В этом их огромная ошибка!

Если женщина чувствует себя удовлетворенной, то и меняется ее поведение, отношение к сексу, она становится более покладистой и хочет сделать своему любимому приятно в ответ. Увеличивается количество и качество секса, а с тем часто приходят в норму и отношения.

Pixabay

3. Новые острые ощущения

Теперь поговорим об экспериментах и том, что разнообразить свою сексуальную жизнь чем-то новеньким время от времени очень даже неплохая идея.

Порадуй себя и купи новое красивое белье, какой-то эротический костюм или что-то в этом роде. Готова к большему? Пожалуйста. Можешь зайти в секс-шоп, там ты тоже найдешь много пикантных штучек.

Суть этого пункта заключается в том, что ты возобновляешь те чувства и эмоции, которые были в начале, когда для вас все было еще необычным и новым.

Попробуйте посмотреть порнофильм. Это подействует возбуждающе и подарит новый опыт.

4. Ох, уж эта романтика

Ну не зря же придумали дарить цветы, зажигать свечи, делать разные приятные мелочи, чтобы порадовать вторую половинку. Ведь именно такие мелочи показывают, что тебе небезразличен человек, что ты хочешь привнести немного приятного в его жизнь. Поэтому стоит хоть раз в месяц создавать интимную обстановку. Выключите телефоны, отправьте детей к маме, приготовьте вместе ужин и отношения выйдут на новый уровень.

5. Осознанность

О каком желании может идти речь, если сидя на мужчине сверху, ты думаешь о том, не забыла ли купить домой туалетную бумагу. Серьезно? Во время процесса полностью сконцентрируйся только на сексе. Никаких мыслей о детях, кредитах, работе, сломанной духовке, о списке продуктов, которые нужно купить и т.д. Умей наслаждаться и дарить наслаждение партнеру. А там животные инстинкты все подскажут и сделают все вместо вас двоих.

Pixabay

Если у тебя проблемы в сексе, попробуй подумать над каждым из этих пунктов и понять, какой именно подходит под твой случай. А там уже дело за малым: нужно поговорить с мужем о сексе и подобрать подходящее для вас решение.