7 приемов, которые делают каблуки удобными 5 полезных уловок для ярых прокрастинаторов Меню Успенского поста на каждый день Что принести на освящение в церковь на Медовый Спас Медовый Спас — дата, традиции, что можно и что нельзя делать Медовый Спас — поздравления, открытки, смс с Маковеем 10 правил здорового питания: как есть, чтобы не толстеть и не болеть Как приготовить сытную и простую картофельную запеканку 10 привычек, ухудшающих прыщи 8 самых полезных продуктов августа 10 распространенных мифов про кактусы Как превратить скучное запеченное яблоко в изысканный десерт

Лишний вес после диеты возвращается из-за гормонов

Опубликовано: 08 февраля, 2017

Фото: Thinkstock/ photobank.ua

Многим известен тот факт, что через некоторое время после окончания диеты сброшенные килограммы возвращаются. Чаще всего мы думаем, что виновата в этом слабохарактерность человека и невозможность контролировать собственный аппетит.

Однако все не так просто. Ученые выяснили, что лишний вес после окончания диеты возвращается к человеку не из-за отсутствия силы воли, а по вине гормонов. Именно они заставляют человека много есть и превращают процесс потребления еды в постоянную биологическую потребность.

Исследователи из Университета Мельбурна провели эксперимент, в котором приняли участие 50 человек с лишним весом или страдающих ожирением.

Исследование продолжалось 10 недель, в течение которых участники сидели на строжайшей диете. К концу срока все испытуемые сбросили в среднем почти по 14 кг. Однако, несмотря на столь ошеломительный успех, примерно через год все участники эксперимента набрали примерно по 5,5 кг.

Ученые исследовали кровь пациентов на содержание в ней девяти гормонов, о которых известно, что они влияют на аппетит человека. Выяснилось, что даже спустя год после прекращения диеты шесть гормонов заставляли человека постоянно испытывать чувство голода.