Фото: Thinkstock/photobank.ua
Постный салат из фасоли с помидорами черри наверняка займет почетное место в твоем постном меню. Его аппетитный аромат никого не оставит равнодушным!
Необходимые ингредиенты:
- 3 зубчика чеснока;
- 2-3 столовые ложки оливкового масла;
- 15 штук помидоров черри;
- несколько щепоток соли и перца;
- 2 столовые ложки сока лимона;
- 1 пучок свежей петрушки;
- 200 г сухой белой фасоли.
Инструкция по приготовлению:
- На 5-6 часов, а лучше на всю ночь, замочи фасоль в холодной воде. Затем хорошо промой ее, отвари и остуди. Чтобы фасоль варилась быстрее, после закипания воды всыпь в кастрюлю половинку чайной ложки пищевой соды.
- В небольшой огнеупорной емкости разогрей оливковое масло и добавь к нему очищенный от кожуры и нарезанный тонкими кольцами чеснок. Обжарь его на протяжении 1-2 минут.
- Теперь накрой заправку крышкой, сними с огня и дай ей настояться около 30 минут. После этого вынь чеснок из кастрюли, хорошо перетри и верни к маслу.
- Добавь в заправку лимонный сок, перец и соль. Тщательно все перемешай.
- В глубокой посуде соедини фасоль, рубленую петрушку, разрезанные пополам помидоры и заправку. Тщательно перемешай ингредиенты и оставь салат на 15 минут, чтобы настоялся.
Поделись с друзьями полезным!