Лечение самовнушением, Или эффект плацебо

Наша вера в чудо порой настолько велика, что мы готовы не просто закрыть глаза на очевидное. Человеческий ум может создать иную реальность, и тело будет счастливо или не очень – в зависимости от целей – жить в ней! Именно на этом и основывается эффект плацебо. Как правильно его использовать?

Fotolia.com

Плацебо можно назвать препаратом широкого спектра действия, который помогает справиться с простудой, мигренью, бессонницей, стрессом и даже с тяжелыми и неизлечимыми болезнями. При этом никаким лечебным действием оно не обладает! Положительный результат достигается лишь благодаря тому, что человек уверен, что назначенное врачом лекарство поможет ему выздороветь, и его организм начинает сам бороться с болезнью – и вполне успешно.

Також читайте

Как сделать свою грудь идеальной

Обманываться рады

Плацебо (от лат. «понравлюсь») – это «пустышка» с нейтральным содержимым, например с глюкозой. С конца XVIII века вплоть до XX такие препараты считались вынужденной «ложью во спасение» п применялись в медицине, чтобы облегчить состояние больного, но не вылечить его.

35% людей имеют генетическую предрасположенность к эффекту плацебо

Сегодня плацебо применяют в фармакологии при тестировании новых медицинских препаратов. Лю­дей, которые принимают участие в клинических испытаниях, делят на две группы. Одним пациентам дают разработанное учеными средство, вторым – плацебо. Если действие экспериментального лекарства значительно превышает эффект «пустышки», только в этом случае средство считается прошедшим испытание и может применяться в медицинских целях.

Fotolia.com

Кстати, плацебо хорошо справляется с легкими психосоматическими заболеваниями. Поэтому неко­торым пациентам, например, очень эмоциональным, врачи назначают нейтральные препараты, чтобы не нагружать организм излишними лекарствами.

Эффект плацебо может возникнуть не только при приеме таблеток, но при проведении любых медицинских процедур и даже оперативных вмешательств. Известны случаи, когда хирурги делали надрез на коже, затем зашивали его, не произведя никаких манипуляций, а у человека после этого рассасывалась опухоль, которую, по его мнению, ему удалили во время операции.

Також читайте

Витамин С от нервов и для кожи

Сам себе целитель

Эффективность плацебо зависит от уровня внушаемости человека, а также от его физиологических особенностей. Сильнее всего «пустышки» действуют на тревожных, доверчивых, эмоционально нестабильных людей с низкой самооценкой и зависимых от чужого мнения. А вот с закрытыми, подозрительными, критически настроенными людьми такие «фокусы» не проходят.

Дело не ограничивается одним только самовнушением. Ученые выяснили, что в ожидании положительного результата от приема плацебо человеческий мозг начинает стимулировать выработку эндорфинов, «гормонов счастья», которые обладают болеутоляющим и успокаивающим действием, способны усиливать защитные функции организма, подстегивая иммунитет. Таким образом боль на самом деле уменьшается, а недуги отступают. Поразительно, но иногда плацебо может продолжать действовать даже в том случае, если человеку становится известно, что он принимает абсолютно нейтральный препарат!

Примерно у 20% пациентов, которым назначают плацебо, «обманка» способна вызывать побочные действия, характерные для того лекарства, за которое человек его принимает. Это может быть тошнота, рвота, головокружение, проблемы с пищеварением, аллергия. Такие проявления назвали эффектом ноцебо (от лат. nocere — «вредить»).

И уж совсем странная штука: при продолжительном применении плацебо вызывает привыкание почти в 10% случаев! Да-да! А при отмене препарата некоторые люди могут испытывать нечто вроде ломки! Ученые до конца еще не разобрались, как именно все это работает, но доказали, что самовнушение – великая сила, которая способна творить чудеса. А возможности мозга поистине безграничны!

Так может, стоит задуматься и пересмотреть свое отношение к жизни, проблемам, к себе и своему телу. Человек достаточно сильное существо, чтобы самому создавать свою реальность. Пусть, например, твоя улыбка станет твоим «плацебо». Применяй ее при плохом настроении или самочувствии, увидишь, как твоя жизнь изменится в лучшую сторону.

Fotolia.com

Також читайте

Домашние растения вредны или полезны: мнение ученых

Чудесная имитация

Стоит иметь в виду, что эффект плацебо усиливается, если это:

• яркие и крупные таблетки, а не маленькие пилюли в неприметной упаковке;
• две таблетки, а не одна;
• инъекция, а не таблетки или капсулы;
• курс препаратов или процедур, а не однократный прием «чудо-лекарства»;
• «раскрученный» фармацевтический бренд, известная клиника или врач, которому пациент доверяет на 100%.
• Кстати, все это работает при приеме не только «пилюль-обманок», но и обычных лекарств или проведении каких-либо процедур.

Також читайте

Шампуни вредны? Чем мыть волосы?

Також читайте

10 опасных сочетаний бьюти-средств, которые убивают красоту