Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море 12 случаев, когда кофе противопоказан 10 натуральных масел, которые творят с волосами чудеса Когда отмечаем Хлебный или Ореховый Спас в 2025 году 9 способов сократить употребление соли Когда празднуем День ветеринара и как его поздравить Что принесет полнолуние в августе знакам зодиака

Ученые установили, где лучшее место в офисе

Опубликовано: 06 марта, 2017

фото: Rudi Schlatte

Исследователям удалось определить, где находится самое лучшее место в офисе.

Оказывается, офисному работнику комфортнее и продуктивнее всего работать у окна. У сидящих возле окна сотрудников увеличивается скорость реакции и результативность труда. Кроме этого, они и чувствуют себя счастливее своих коллег.

Все дело в солнечном свете: он помогает человеку регулировать суточные ритмы. Это значит, что человек способен эффективно бороться с сонливостью и тем самым повышать свою трудоспособность.

Также естественный свет способствует лучшей выработке серотонина, носящего имя гормона удовольствия. Именно по этой причине человек чувствует себя более счастливым под воздействием солнечных лучей.

При этом любое, даже самое яркое, искусственное освещение не идет ни в какое сравнение с естественным светом. Поэтому сотрудникам, которым не повезло получить рабочее место возле окна, ученые советуют перед работой прогуляться 30-40 минут под утренним солнцем. Естественный свет быстро поможет справиться с вялостью и сонливостью.