Ребенок не хочет есть: как накормить и не поссориться

Фото: Howard Dickins

По данным специалистов от 20 до 60 процентов детей дошкольного и школьного возраста имеют проблемы с аппетитом. Родители и бабушки с дедушками вынуждены использовать хитрость, уговоры, обещания, сказки и песни с плясками, чтобы накормить капризулю. Почему так происходит и как облегчить процесс кормления?

Не комфортно за столом

Ты ругаешь ребенка за то, что он неаккуратно ест и пачкает одежду за столом? А может, ты заставляешь кроху пользоваться ножом и вилкой? Или за столом ты начинаешь выяснять отношения с папой ребенка? Понятно, что у малыша пропадает всякий аппетит, и он не комфортно чувствует себя за столом. Отложи в сторону ссоры и выяснения, хвали ребенка, если он красиво держит ложку. Прикрой коленки малыша салфеткой, чтобы случайное пятнышко не испортило настроение за столом ни тебе, ни ему.

Отказ от еды – форма протеста

Случается, даже взрослые прибегают к голодовке, протестуя против чего-либо. У ребенка имеется свой арсенал для привлечения внимания, среди которых голодовка – один из самых действенных. Пугаться в данной ситуации не стоит, результата не принесут угрозы и мольбы. Поговори с малышом, аккуратно выясни причины протеста и вместе с ним разберись, что не так.

Невкусная или непривычная еда

Тебе знакома ситуация, когда дома с аппетитом у ребенка все в порядке, а проблемы с едой начинаются при попытке накормить в гостях, на отдыхе или на чужом дне рождения? Возможно, ответ кроется в том, что ребенок просто привык к еде, которую готовит мама. Как можно раньше начинай знакомить ребенка с новыми продуктами и блюдами, привлекай его к процессу приготовления, вместе придумывайте новые блюда и смешные названия. Возможно, скоро у крохи исчезнет боязнь незнакомых продуктов, и он начнет с удовольствием пробовать новые блюда.

Привык к еде с развлечениями

Если каждый раз во время кормления ребенка за столом разыгрывается театральное представление или концерт с вокально-танцевальными номерами, малыш быстро привыкает к насыщенной программе и просто так есть ему уже не интересно. Не старайся упростить себе жизнь, включая за ужином мультики или разыгрывая очередное представление. Лучше за столом пообщаться, поделиться событиями, произошедшими за день и обсудить планы на предстоящие выходные.