Закрити
Покров Пресвятой Богородицы — поздравления в стихах, открытки и смс Покров Пресвятой Богородицы — история, традиции, что нельзя делать Народные приметы, гадания и обряды на Покров Когда празднуют День юриста в Украине и в мире Точный гороскоп на октябрь для всех знаков зодиака Расклад таро на октябрь для всех знаков зодиака 8 причин есть свеклу ежедневно 8 домашних масок для быстрого роста волос 3 главных способа поддержать иммунитет осенью Сахарозаменитель Монк Фрукт от Green Leaf – здоровая альтернатива сахару 21 причина избавиться от ненужных вещей 10 способов поднять настроение в осенний день

Салат с креветками и рукколой

Поделись интересным
Фото: Ed Ivanushkin

Фото: Ed Ivanushkin

Представляем полезный и вкусный салат, который можно приготовить за 10 минут. При желании в него можно добавить кусочки помидоров, но и без них блюдо бесподобно. Попробуй и убедись сама!

Ингредиенты:

  • 1 пучок рукколы
  • 0,5 кг средних или крупных креветок
  • 50 г пармезана
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • соль, перец и зелень – по вкусу

Приготовление:

  1. Креветки очистить от панциря, удалить кишечную вену.
  2. Дольки чеснока очистить, обжарить на разогретом оливковом масле, вынуть из сковороды.
  3. В масло из-под чеснока выложить креветки, чуть присолить, обжарить по 2 минуты с каждой стороны. Снять с огня, выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
  4. Сыр нарезать тонкими пластинами или натереть на крупной терке.
  5. Рукколу помыть, высушить, уложить в салатник, сверху выложить креветки и сыр.
  6. Для заправки тщательно взбить вилкой уксус, масло, соль и перец, можно добавить мелко нарезанную зелень.
  7. Заправить салат и можно подавать к столу.

 

Поделись с друзьями полезным!